葡萄虽好可不能这样吃
葡萄虽好可不能这样吃。葡萄品种甚多,素有“果中之珍”的美称,被列为世界四大水果之首。葡萄原产西域,据说是西汉时代张骞出使西域由丝绸之路带入我国的,至今已有两千年的历史。葡萄具有如此多的保健功能但是也不能乱吃哦。
1.葡萄含糖量高,容易增肥并升高血糖,也容易引起蛀牙,故糖尿病、痰湿较盛的肥胖者、牙病者不宜食,少年儿童不宜多食。
2.葡萄性偏凉,肺寒咳嗽、脾肾两虚怕冷、脾胃虚寒胃痛腹泻者不宜。
3.吃葡萄后不能立刻喝水。葡萄润肠通便,吃葡萄后立刻喝水,胃还来不及消化、吸收,水就将胃酸冲淡了,葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵,会加速肠道蠕动,有可能引起腹痛、腹泻。
4.葡萄不要与牛奶同吃。葡萄含有大量维生素C,牛奶的有些成分会与维生素C发生反应,对胃有伤害,会引起呕吐或腹泻。
5.葡萄不宜与海鲜同吃。海鲜是高钙、高蛋白食品,葡萄含有鞣酸,遇到海鲜中的钙质和蛋白质会凝固沉淀,形成不容易消化的物质。同时吃容易出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状。
6.提子从成分和功效上来说,和葡萄没太多区别,所以葡萄性价比更高哟!
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