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摆脱皮肤凹坑，重塑雪肌

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2016/11/13 14:13

　　痘痘是发生在毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，因皮脂腺管与毛孔的堵塞，皮脂外流不畅所致。痘痘们经常把营地扎在面部、颈部、胸背部、肩膀和上臂，被它们扫荡过的地方通常留下以下痕迹：丘疹、痤疮，痘印等斑痕，影响了美观。成了很多爱美者的困扰。那痘痘是如何产生和怎样解决呢？

　　痘痕的产生：

　　皮肤之所以会留下瘢痕，是因为真皮层受到损伤，如果只是表皮损伤，是不会留下瘢痕的，即便有一些痕迹也是暂时的。

　　脸上长的痘痘如果没有被感染，那么痘痘好了以后也不会留下凹陷迹;如果是发炎的痘痘，只要是在早期消退了炎症，也不会留下凹陷，但有可能会留下一点印痕，这种印痕是炎症后的色素沉着，一般来说大约有三个月到一年的时间也会渐渐退去。

　　痘痘留下了凹陷的原因有两个：

　　一个是痘痘感染了，出现了脓肿、脓疱，为了排出脓液，或者是脓疱破溃，伤到了真皮层，那是一定会留下疤痕的;

　　还有一个可能就是你属于瘢痕体质，很小的伤口都有可能留下很明显的疤痕。

　　消灭痘痕，人人有责!

　　青春痘痕的问题所涵盖的问题包括了皮肤的表皮、真皮层以及更为下方的皮下组织，所产生的后果包括了皮肤的破坏、组织的缺损及疤痕的生成，不仅仅造成了皮肤外观的缺陷，更是影响了皮肤的正常组织结构。要想改善痘印及痘痕的问题，就要由医生针对不同类型的疤痕做诊断和评估，来确定治疗方案。

　　一、预防为主

　　1.要避免留痘痕，就一定不要挤痘痘，因为自己挤的不科学容易留下疤痕。大多数情况严重的痘痕都跟当初自己随意挤压有关。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞和色斑是终身消除不去的遗憾。

　　2.只要不是凹凸不平的痘疤，其他的一些痘痕一般都会自然消去，只是有的可能时间会很长。要加速消痘痕，可以吃一些维生素C、维生素E丰富的食品。

　　3.防晒是大事，特别是对于留有痘痕的皮肤。紫外线会加重加深色素沉着，如果你不想痘印越来越颜色加深，必须在出门前擦上防晒露抵挡阳光。

　　4.治疗痤疮期间就要开始预防，保持规律的生活习惯，远离辛辣食品、油炸、高热量食品、烟、酒和酒精。饮食清淡，睡眠充足，这样有助于痘痘的恢复，减轻愈后的色素沉着。

　　5.配合使用祛痘印面膜、肤色修复液或者净白霜之类的护肤品，有助于淡化痘印，尽量使面部肌肤色调均匀。

　　二、分清痘痕类型，各个击破

　　由于青春痘的种类各式各样，所以青春痘痕的形式也有好多种，而青春痘发作时的发炎反应越严重，皮肤组织也破坏得越厉害;发炎的部位越深，皮肤组织被破坏得也越深，将来可能留下的痘痕也就越严重。

　　1.痘印

　　痘印分为红痘印和黑痘印。通常痘痘平复了以后都会有深红或者淡红色的痘印，陈旧后颜色会慢慢变深呈深褐色。使用含水杨酸、果酸的保养品，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着。

　　治疗痘印——脉冲光

　　痘印是痤疮后常常遗留下来的一种问题，这是一种痤疮愈合后在皮肤上遗留的略为萎缩的红色疤痕，是一种暂时性的假性疤痕，并不是真正的疤痕。轻度的红印记无需治疗，假以时日可以自行消退。但是较为严重的印记很难自然消退，或者不能完全消退并恢复皮肤的原貌。如果采用脉冲光治疗，就能很快消退，甚至完全恢复皮肤原来的面貌。

　　经过治疗后不但恢复快，而且恢复比较彻底。通常每月1次治疗，连续5次，基本上能使痘印完全消退。光子治疗的另外一个好处就是它具有嫩肤作用，这种作用对皮肤的细腻度和粗大的毛孔具有一定的帮助，合理选择，能获得额外的治疗效果。可收缩微血管，有淡疤效果，但需要经多次治疗。

　　2.凹洞

　　凹洞疤痕是比较常见的情况，当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多时，就有可能因为真皮的塌陷而留下凹洞。而很多青春痘患者喜欢用手去挤痘痘，如果挤的不恰当，会大大增加化脓感染的机会，很容易将小粉刺、小痘痘变成大痘痘，然后留下疤痕。一旦当初挤压不当伤及真皮层，形成的皮肤凹洞实际上是一种轻微的疤痕，是长期性的。不要寄希望某款护肤品可以帮助你填平这些凹洞。

　　治疗痘坑——点阵激光

　　目前主流的方法是采用点阵激光治疗。这是一种2000年后诞生的新治疗技术，疗效类似于皮肤磨削，但是明显缩短了恢复期，通常仅仅需要要一周的时间。经过每2-3月一次的治疗，3-4次后能获得非常理想的疗效。但是需要说明的是目前的医疗技术下萎缩性疤痕是无法接近满分恢复的，即使使用点阵激光治疗，疤痕也只能获得不同程度的修复，改善皮肤外观，获得一定的美容效果。

　　3.增生性凸疤

　　增生性痘印通常是由先天的体质所决定的，在治疗上较为困难，也容易复发。这类疤痕与凹洞形疤痕正好相反，是一种过度肥厚的疤痕，在长过痘痘的地方留下了明显的红色突起，外观又红又肿，而且更严重的是，它会因为搔抓或外力的刺激而慢慢长大。多发生于一些体质特殊的人群身上，这类人群由于其皮肤真皮层的纤维母细胞太过活跃，在伤口愈合的过程中过度反应，结果真皮因发炎受伤后不但不是凹下去，反而是凸起来，变成肥厚的皮肤组织增生。这已经不是护肤品能解决的问题了，必须使用医疗方法。

　　治疗凸疤：

　　(1)局部皮下注射：针对增生性凸疤，直接把药物针剂注射入痘疤的皮下进行治疗，而这种药物的成分以类固醇为主，能抗发炎，并溶解掉发炎组织，这是目前对于增生性凸疤较简单也是效果较显著的治疗方式。经过数次的注射治疗后虽可使痘疤渐渐软化并由凸变平，但疤痕组织的色素沉着仍无法淡化，所以治好后仍将存有一定痕迹，无法完全恢复正常皮肤的外观。

　　(2)镭射等光照疗法对于增生性的疤痕有一定的抚平作用

　　阅读：快速祛痘方法有哪些激光祛痘后注意事项

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