呆狐整形 > 去痘>正文

多吃这些食物让你痘痘不再长

呆狐网呆狐网 来源助美网 时间2014/09/26 11:56
　导读：现在越来越多的青少年，一到青春期就会脸上长满痘痘，相信长的再好看的女生，如果满脸青春痘的话也会减分不少，那么我们可以从平时的饮食中改善自己的脸部情况吗？应该多吃些什么呢？下面小编就来总结一下！


多吃这些食物让你痘痘不再长


    一、芹菜


    芹菜是一种蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等营养丰富的蔬菜，它具有平肝清热、解毒宣肺、清肠利便等功效。它可以有效对付由于身体毒素累积所造成的体表皮损。


    二、柠檬


    柠檬可以缓解脸上的痘痘，因为柠檬含有烟酸和丰富的有机酸，可杀菌，消除色素沉着，对肺热、脾胃湿热导致的痘痘效果明显。


    三、番茄


    番茄具有清热生津的功效其当中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可以抑制黑色素，使沉着的色素减退或消失，番茄当中的尼克酸成分还可以保护皮肤。


    四、酸奶


    酸奶和奶酪是欧洲人的普遍饮食，酸奶中含有五联益生菌，所以他们很少会生青春痘，相比起亚洲人来说青春痘就会比较普遍。其实长痘只是皮肤的一个表象，毒素都是来源于消化系统，便秘等因素都是长痘痘的罪魁祸首，酸奶则有很好的通便功效。


    我们平时里不仅要在饮食上注意，多吃些水果蔬菜，少吃一些油炸辛辣的刺激性食物，还要注意平时的生活规律，不要经常熬夜，这都是容易长痘痘的坏习惯哦！


    相关阅读：    男神教你五招快速去痘去痘印    光子嫩肤可以祛除痘印吗？


    如果您还想对祛痘等美容项目有进一步的认识以及各医院整形专家的预约、整形价格、医院资讯都可以随时拨打我们的全国免费热线：400-0937-795或者咨询我们的在线医生。

版权声明:文章系医生在线网编辑原创或采编整理，如需转载清注明来自医生在线网。请选择正规有资质的整形医院医生咨询。

相关推荐

怎么样才能去除痘印，祛痘方法有哪些？ 怎么样才能去除痘印，祛痘方法有哪些？
怎么样去除青春痘？激光祛痘大概要花多少钱？ 怎么样去除青春痘？激光祛痘大概要花多少钱？

热文文章

整形大咖在线咨询 1对1开启您的美丽蜕变
立即预约 免费提问

整形问答

全国近30天热搜项目

双眼皮 隆鼻 祛眼袋 隆胸 隆下巴 开眼角 下颌角 乳房整形 吸脂 祛痘 胸小怎么办 植发 线雕 光子嫩肤 祛斑 割双眼皮 水光补水 牙齿矫正 注射隆鼻 隆鼻修复 埋线双眼皮 腹部抽脂 耳再造

热门整形医院

热门整形医生 更多>

整形新闻资讯

开外眼角会不会留疤？一般开外眼角多少钱？ 开外眼角会不会留疤？一般开外眼角多少钱？ 开眼角会有疤痕，但后期可以通过一些治疗方式淡化和改善这个疤痕。一般在拆完线之后的第二天，就可以正常沾水。随着沾水结痂就会慢慢地脱落，结痂完全脱落了之后，可以外用硅酮类的药物，主要作用是抑制瘢痕增生。【详情】
开眼角可以开外眼角吗？开外眼角会回缩原样吗？去眼袋对眼睛有影响吗？做眼袋后要注意什么？激光去眼袋可以维持几年？激光去眼袋多少钱？内切去眼袋会复发吗？内切去眼袋后眼睛肿怎么办？无痕去眼袋有后遗症吗？做无痕去眼袋几天能恢复好？微创去眼袋手术怎么做的？微创去眼袋可以持续多久？开眼角可以改善大小眼吗？眼角开小了可以修复吗？开眼角容易增生吗？开眼角需要多久恢复？