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眼部保养有哪些好处呢？

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2017/12/25 08:51

为什么别人的眼睛又水又亮而自己的眼睛就会出现一些小问题呢？因为很多女生做护肤的时候，往往只注重脸颊的护理，却忽视了眼部的护肤，都是黑眼圈、眼袋等问题滋生，令双眼暗淡无光，那么到底如何消除眼袋和黑眼圈呢？简单介绍眼部保养小技巧，让你轻松恢复魅力电眼！

　　一、充足休息、杜绝熬夜：熬夜和劳累是造成眼袋的罪魁祸首，在眼部护理中可以说这是大忌，而好的眼部护理方法就是保证充足的睡眠，因为熬夜产生的眼袋也仅仅只是暂时性的，不会持续很久，只要MM通过良好的调整和休息也有可能很快恢复。

　　二、护肤按摩、促进循环：眼部护肤是每日的必修课，在涂抹眼霜的时候，在加入一些按摩手法，用无名指指腹轻轻点按眼周穴位，并轻轻敲打眼周，促进眼霜的吸收，每次用眼霜都是坚持这样做的。可以让让其发挥到好的效果，黑眼圈很快就没有了，是非常棒的方法，很经典，不仅能起到促进眼周的血液循环，还有消除浮肿的功效。

　　三、睡前少饮水、做些小运动：临睡前如果饮用了大量的水，那么会影响到眼部的循环，导致眼部排水不畅从而形成眼袋的产生，所以在临睡前的半小时内是不需要饮水的，另外用双手为眼部做一些小运动，是能够很好地缓和眼睛的疲劳，帮助身体的循环，以及帮助眼部排出多余的水分。

　　四、眼膜必不可少：眼部护理中，眼膜也是起到至关重要的，质地丰厚、营养充足的眼膜产品能够让眼角的小细纹、干纹都逃不过它的魔力，对眼袋也有一定的作用。眼膜不仅能够提供修护性的保湿机能，重现弹性与细致光彩，还能减轻浮肿和眼袋。但是记住在敷完眼膜后，一定不要忘记在涂抹一层眼霜，这样能够让眼部得到更好的滋润保湿、延缓细纹产生。

　　如果在对自己眼部的病因还不了解的，建议您及时去医院做个检查，明确病因后再对症治疗。在治疗的同时建议多吃含有维生素A的食物，维生素A对眼睛的发育和保护视力有促进作用.维生素A是维持人体一切上皮组织正常机能所必需的物质,它对细胞起黏合保护作用,可以有效的保护视力。

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