呵护眼部皮肤让你神采奕奕
眼部的皮肤是人脸上比较薄的皮肤,皮下脂肪也比较少,因此,眼部皮肤是比较脆弱的皮肤,一不小心,就会上演黑眼圈、鱼尾纹、眼袋等等,为了眼部皮肤能保持年轻的状态,我们要温柔地呵护我们眼部的皮肤。
招式一:按摩消除浮肿
对着镜子,细细检查自己眼部的情况;眼周涂上眼部精华霜;搓揉双手,微热之后,用指腹轻轻按压眼眶;浮肿部位要加强按压,让血液流通更畅快。
另外,如果手上暂时没有合适的精华液,也可以直接把手洗干净,搓热之后做眼部周围的按摩。
招式二:挑选适合自己的眼膜贴及眼霜
眼周皮肤敏感脆弱,不应选择含油脂的眼霜,会堵塞毛孔。应该选择富含维生素E,由天然植物精华萃取而得的护理产品。这样才能真正呵护到眼部皮肤,让水分不易流失,也不会刺激到皮肤。
挑选精华液的时候还要注意,较好不同的问题,针对购买不同的眼霜。
招式三:眼霜的正确涂抹方法
涂眼霜是有技巧的,需要根据出现的不同问题而调整涂抹方法。
如果是小细纹,应该先把皱纹撑开,再把眼霜涂上去;如果是鱼尾纹,应该早晨补充水分,晚上补充油脂;如果是眼周皱纹,手法应该更加轻柔,纹路撑开之后轻轻涂抹。
招式四:睡眠好 眼周皮肤也会好
没有足够的睡眠,再多的保养也无法挽回年轻的眼周皮肤。睡前喝牛奶或者蜂蜜水,可以帮助睡眠,也可以保持血糖平衡。
招式五:多多摄入富含蛋白质的食物
肉类中包含了丰富的蛋白质,特别是肉皮,包含了丰富的胶原蛋白,胶原蛋白可以帮助肌肤锁住水分,让眼睛周围的皮肤细嫩有弹性。如果不喜欢肉类,还可以多吃豆类,如黄豆、花生,同样也有很高的蛋白质含量。
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