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冬季熬夜去除黑眼圈妙招(图)

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医生在线

2010/01/28 15:23

　　熬夜是现在年轻人晚上夜生活的通病，晚上加班，学习进修，一系列的生活压力促使现在许多人不得不熬夜。长期的用眼疲劳避免不了眼睛产生黑眼圈了。怎样应对自己的“熊猫眼”呢？

　　对于由于熬夜形成的很眼圈是否有特别的应对方法呢？答案是有的。下面就来和小编一起来看一看吧！现在正值冬季，具体使用于冬季的方法有如下几个。

　　茶叶包敷眼

　　把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。记住一定要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。

　　土豆片敷眼

　　土豆具有美白的功效，刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。土豆含粉质，可补充眼部所缺。

　　小编：眼袋抗战该准备些什么？(图) 茶叶减轻眼袋显露妙法(图)　

　　使用眼部护肤品眼霜或眼膜

　　现在有不少眼霜和眼膜有净白和滋润的效果，涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，舒缓黑眼圈的侵袭，兰蔻有一款美白修护眼霜很切题，是直接针对黑色素形成根源的配方，而且吸收得比较好。假若时间比较充裕的话，做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好，缓和眼部疲劳的同时，滋润眼部皮肤。

　　苹果敷眼

　　将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。切开的苹果，不想被氧化，可用盐水浸住。拿上手后抛一抛，若感觉手，即表不内果多汗，可以用温室苹果。

　　饮食调养

　　每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。早上喝一标萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。

　　平常要多喝清水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，更好每天饮8杯。一般黑眼圈是因为缺乏粉质、铁质及维C，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面饭、猪肝、蕃茄和菠菜等食物。

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