产后脱发怎么办？我老婆现在状况越来越差了_整形问答

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产后脱发怎么办？我老婆现在状况越来越差了

病情描述：我老婆自从生完孩子以后，现在状态一直都不好，一直在脱发，不知道有没有什么方法能解决？

17 2020-06-04

医生回答：

产后脱发的特征是自发际线处脱发，医学上称这种现象为“产后静止期脱发”。静止期后，毛囊看似萎缩了，实际残留的干细胞（呆狐网提醒：尚未成熟技术）又会造出一个新的毛囊来，一切从头开始。

虽然说掉发很正常，但是也不能让头发掉得太放飞自我，对于这一头秀发，还是要用心护理的！但如果你实在没法淡定的话，可以试试这些方法。

1、发型简单一点

孩子出生后，你完全没那么多时间打理复杂的发型。可以在孕期开始，就选择容易梳理的发型。在产后脱发期，容易梳理的发型，也能让头发更加健康。避免过紧的发型，紧拉头发、做造型都会加重脱发。选择宽松的发型来减轻头皮压力，避免头皮损伤。

2、选合适的洗发水

头发出油极易导致脱发，如果让你觉得非常油腻，那就要选用适合产后的洗发水，洗头勤一些，梳头少一些，减少刺激毛囊，可以有效控油。不要使用吹风机，很好选择自然晾干。

3、营养补充

多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、豆类、蛋类等，以满足头发及身体对营养的需要。尤其是绿色蔬菜中的碱性无机盐含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为没有毒性物质排出体外。可多吃冬瓜、菠菜、藕等，黄豆制品、香菇、黑木耳等对生发也有益。

4、养生汤内调

材料：龙眼肉20克，党参、枸杞子各15克，黑豆20克，瘦猪肉150克。

做法：先将猪肉冼净切块，龙眼肉、枸杞子、黑豆洗净，党参浸润后切薄片，全部用料共放炖盅内，加水适量，以小火隔水炖至肉熟，调味后即可食用。每日1剂。