色斑怎么去除？感觉自己30岁的人都快50了_整形问答

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色斑怎么去除？感觉自己30岁的人都快50了

病情描述：色斑怎么去除？脸上这些斑简直太恶心了！

14 2020-05-28

医生回答：

色斑，其实就是指和皮肤周围颜色不同的斑点，色斑是没有办法治疗的，只有预防和缓和。

1、保持均衡的营养，注意各种维生素的均衡摄入，多食水分充足的水果。

2、注意休息和保证充足的睡眠，睡眠不足易致黑眼圈，皮肤发黄变黑。

3、保持心情舒畅，愉快，精神焕发则皮肤好，反之则会有相反的作用。

4、改善微循环，调节内分泌，活跃细胞活力，促进新陈代谢，增强营养物质吸收。

5、与服用药物有关的色斑患者，应停止服用相关药物。

6、另外，色斑患者平时应尽量避免在阳光下暴晒，少吃酱油、咖啡等带深色素的食品，以及辛辣刺激性食物，同时不用激素类软膏和刺激性化妆品，以尽力降低色斑的发生率，保持面部的白皙润泽。