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哪些水果有利于淡化痘印痘疤

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2012/07/09 14:04

　　水果面膜，让肌肤这样吃水果更有助于治疗和预防青春痘：

　　1、西红柿汁

　　每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

　　2、柠檬冰糖汁

　　将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

　　3、柠檬桑葚汁

　　在护肤用途上，柠檬可说是“神奇果”。它的果肉它的汁甚至是果皮都能被充分利用其功能包括能洁净和美白肌肤增加皮肤弹性并可改善油脂分泌旺盛的情况。将柠檬和桑葚混在一起榨汁喝，可以补充体内大量的维C、E等营养，美白肌肤，消除色素沉淀。

　　4、柑橘汁

　　柑橘类如香橙精华，有高洁净功效，可去除污垢和多余的油脂。所含的丰富维他命C具有美白作用，有效针对黑色素从而改善黯淡的肤色，让肌肤回复白皙柔滑。

　　5、奇异果汁

　　奇异果除含丰富维他命A C和E 以及钾镁和纤维素外，更含其他水果少见的营养成分如氨基酸及天然肌醇，能渗透并深入滋养肌肤有效修复受损肌肤，有助抑制黑色素生长，预防雀斑，具有一定的美白功效。

　　6、葡萄汁

　　葡萄的美容功效极其多元化。首先它的葡萄多酚（Polyphenols）具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老。而葡萄果核可软化肤质使皮肤滋润保湿，此外葡萄果肉蕴含维他命B3及丰富矿物质，可深层滋润及促进皮肤细胞更生。

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