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女孩子就应该好好宠自己

呆狐网呆狐网 来源呆狐网 时间2019/09/04 13:52
女孩子就应该好好宠自己,现在很流行的一句话就是别人的副驾不如自己的方向盘,所以女孩子等别人宠肯定不如自己宠自己,女孩子自己好好爱自己吧,SPA对女孩子有很大好处的。


做spa之前有哪些需要注意的


  精油泡澡必须知识

  运用精油泡澡前,要特别注意下列事项。因为精油不溶于水,会漂浮在浴缸内水的上层,为了避免皮肤敏感者对精油造成刺激或敏感反应,泡澡前用清水淋浴即可,不需使用沐浴乳,让肌肤表层有油脂可以保护。

  1.经痛

  配方:快乐鼠尾草2滴+罗马洋甘菊1滴+丝柏1滴

  说明:快乐鼠尾草被称为“神圣的药草”,含有苯酸成份,可预防感冒、活跃脑细胞增强记忆力。由于含有雌性荷尔蒙,能改善女性的生殖系统问题,改善经血不足迟经,减轻经前症后群。

  罗马洋甘菊含有酯类,具有镇定、舒缓的效果,并能缓和身体上的疼痛。丝柏可以帮助改善荷尔蒙的平衡、调整月经周期,对生理不顺的女性有很大助益。

  2.手脚冰冷、贫血、气色不佳

  配方:生姜2滴+葡萄柚3滴

  说明:生姜具有止痛、发汗的功能,辛香科类的独特香气,能令人感到温暖。

  葡萄柚有提振精神的效果,能刺激淋巴腺、强化免疫能力。

  女性精油spa

  1、头痛、头晕、失眠适用的复方精油:头部刮痧精油

  配方:百里香、甜橙、罗勒、葡萄籽油。

  功效:渗透性佳,能改善微循环,提神醒脑,舒缓减压,养护头皮,净化颅内环境,香气清新怡人。

  用法:每次5毫升用于按摩刮痧。

  市场上常见的类似精油还有神经系统调理精油。

  2、面部排毒适用的复方精油:面部淋巴排毒精油

  配方:乳香、薰衣草、迷迭香、甜杏仁油。

  功效:本品能渗透至肌肤深层,有效促进皮肤微循环,加速代谢毒素及污垢,平衡油脂分泌,消除面部浮肿,改善面部黄气及晦暗,令肌肤更有活力,白皙透明。

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