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女孩子就应该好好宠自己

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2019/09/04 13:52

女孩子就应该好好宠自己，现在很流行的一句话就是别人的副驾不如自己的方向盘，所以女孩子等别人宠肯定不如自己宠自己，女孩子自己好好爱自己吧，SPA对女孩子有很大好处的。

　　精油泡澡必须知识

　　运用精油泡澡前，要特别注意下列事项。因为精油不溶于水，会漂浮在浴缸内水的上层，为了避免皮肤敏感者对精油造成刺激或敏感反应，泡澡前用清水淋浴即可，不需使用沐浴乳，让肌肤表层有油脂可以保护。

　　1.经痛

　　配方：快乐鼠尾草2滴+罗马洋甘菊1滴+丝柏1滴

　　说明：快乐鼠尾草被称为“神圣的药草”，含有苯酸成份，可预防感冒、活跃脑细胞增强记忆力。由于含有雌性荷尔蒙，能改善女性的生殖系统问题，改善经血不足迟经，减轻经前症后群。

　　罗马洋甘菊含有酯类，具有镇定、舒缓的效果，并能缓和身体上的疼痛。丝柏可以帮助改善荷尔蒙的平衡、调整月经周期，对生理不顺的女性有很大助益。

　　2.手脚冰冷、贫血、气色不佳

　　配方：生姜2滴+葡萄柚3滴

　　说明：生姜具有止痛、发汗的功能，辛香科类的独特香气，能令人感到温暖。

　　葡萄柚有提振精神的效果，能刺激淋巴腺、强化免疫能力。

　　女性精油spa

　　1、头痛、头晕、失眠适用的复方精油：头部刮痧精油

　　配方：百里香、甜橙、罗勒、葡萄籽油。

　　功效：渗透性佳，能改善微循环，提神醒脑，舒缓减压，养护头皮，净化颅内环境，香气清新怡人。

　　用法：每次5毫升用于按摩刮痧。

　　市场上常见的类似精油还有神经系统调理精油。

　　2、面部排毒适用的复方精油：面部淋巴排毒精油

　　配方：乳香、薰衣草、迷迭香、甜杏仁油。

　　功效：本品能渗透至肌肤深层，有效促进皮肤微循环，加速代谢毒素及污垢，平衡油脂分泌，消除面部浮肿，改善面部黄气及晦暗，令肌肤更有活力，白皙透明。

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　　整形资讯：自己做个SPA安稳入睡 做spa之前有哪些需要注意的

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