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如何预防乳房肿块切除复发？

呆狐网呆狐网 来源呆狐网 时间2018/10/25 18:42

　　如何预防乳房肿块切除复发？乳房肿块可能是妇女心中的一大恶梦，如果您有一天在洗澡时，无意中摸到胸部中好像多出一块东西，那要怎么去面对?乳房肿块是个可大可小的问题，反正不管如何，我们在发现之后一定要及时就医。




　　1、生活要有规律，少熬夜，情绪要放松，遇事不要闷闷不乐、想事不开，精神压力不要太大，要学会放松自己，劳逸结合。

　　2、饮食要营养均衡、荤素搭配、卫生健康，以清淡为主，多食富含维生素的蔬菜水果，少食油炸、熏烤、腌制的食品。

　　3、保持运动的习惯，增强体质，提高免疫力；经常到户外呼吸新鲜空气，看看青山绿水，舒缓紧张的神经和情绪。

　　4、经常参加一些有益的活动，与别人交流奇谈杂事，增添一些快乐，交几个兴味相投的知心朋友，烦恼时有倾泻的出处。

　　5、平时多注意身体状态，出现异常状况时到医院咨询医生，当然能交几个医生朋友会更方便。

　　6、乳腺手术以后定期复查很重要，一般三个月复查一次乳腺体检及彩超，必要时进一步检查，有问题早发现早治疗，这样才能取得好的疗效。




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　　相关 ：哺乳期发现乳房肿块怎么办？              乳房肿块切除术多少钱？

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