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咬肌肥大应该这样做

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助美网 2017/05/21

对于咬肌肥大的爱美人士来说,真的太痛苦,本来脸型完美,但是由于咬肌的问题瓜子脸都变成了方脸。那么有没有瘦脸的好方法呢?

 

  怎样瘦脸咬肌肥大怎么瘦脸?

 

  减少咀嚼频率减咬肌

 

  如果有嚼槟榔和口香糖的习惯,要尽早改掉,长期频繁的咀嚼会牵动面部肌肉运动,导致咬肌更大更硬。日常饮食尽量吃流质或者半流质食物,这样也能降低咀嚼频率,减少咬肌运动。

 

  拍打按摩放松咬肌

 

  每天早上喝晚上,按照下面的方式放松咬肌,让咬肌慢慢软化下来。

 

  1、拍打咬肌

 

  洁面后搓热双手,然后轻轻拍打脸颊两侧肌肉,至皮肤微微发红。

 

  2、按摩咬肌

 

  轻轻咬紧腮帮,让咬肌鼓出来。然后双手握拳,用拳头的四指面轻轻揉按咬肌10分钟。

 

  3、放松咬肌

 

  嘴巴微微张开,下牙床左右摆动放松肌肉。

 

  打瘦脸针瘦脸减咬肌

 

  瘦脸针的原理就是通过注射肉毒杆菌,阻断神经与肌肉的神经冲动,让过度收缩的肌肉松弛,麻痹过于发达的肌肉。其针对主要就是咬肌肥大,对消除面部脂肪没有什么作用。

 

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