肌肤水嫩 洗澡后不干燥
我们知道,在洗澡前要多喝点水,因为洗澡会使身体蒸发大量水分,造成肌肤缺水。但是有些女性觉得,即便这样做了,洗完澡后皮肤还是很干,这有什么办法来解决呢?
体内含水量、营养健康状况、情绪、睡眠对深层保湿有非常大影响。
1、多喝冷开水,能维持水分平衡。
冷开水比热开水有更好的补水效果,天天多喝点,能帮助容易流失的水分一直维持在更佳水平。
2、在泡澡或淋浴前喝杯冷开水,防止热量快速蒸发掉皮下的水分。
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3、睡足睡好,起床后皮肤就变得水灵灵。
夜晚是皮肤渗透力加强的时间,睡足睡好,起床后皮肤就变得水灵灵。
4、水果可补水和维他命
水果可补水和维他命,为皮肤深层保湿,当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分,柑橘、葡萄、草莓等不那么甜的水果无妨多吃一点。
5、睡前喝一小杯红酒
睡前喝一小杯红酒,血液循环加快,皮肤对保湿品的吸收力明显增加。
6、保湿面膜来宝贝干燥的皮肤
每周2-3次,用保湿面膜来宝贝干燥的皮肤,特别是冬天,补水型面膜不可或缺。
7、每月到美容院做至少1次深层保湿护理
每月到美容院做至少1次深层保湿护理,虽然贵一点,却能更快改善皮肤特干状况。
8、和爱人相亲相爱的美,化成幸福荷尔蒙,从内部保湿所有器官。
以上只是小编为大家收罗的几大方法,以上方法可以让你的肌肤不缺水,每天水嫩嫩的。还有什么更有效或是什么方法更适合你,还需要你自己去加以探索,也许你在使用以上方法时,会找到适合自己的。
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