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引起红血丝原因和预防建议

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2019/10/31 14:17

引起红血丝原因和预防建议？红血丝主要是面部毛细血管扩展而引起的现象，严重者还会出现皮肤瘙痒、灼伤感、猪肝红、疹子、色素沉着等，难以治好。不仅影响外表的美丽，还会造成心理阴影，给正常生活带来极大的不便。所以下面来聊聊引起红血丝出现的原因和预防建议。

　　引起红血丝原因和预防建议？

　　红血丝的常见原因：

　　1.长期高温或寒冷环境。高温导致皮肤血管扩张，或血管弹性不足，难以容纳强行通过的血流，可能导致血管破裂，感冒可能引起皮肤血管突然收缩，然后形成反射性扩张。

　　2，不正确的美容方法，如去角质或使用含汞护肤品，糖皮质激素霜等，都会引起面部潮红，毛细血管扩张。

　　3，人体受伤或护理不当，如过度按摩，蒸面条，去角质，损伤皮脂膜外皮，都会加重毛细血管扩张症状。

　　4.喝烈性酒，吃辛辣食物。

　　5，遗传因素，如遗传性良性毛细血管扩张症。

　　红血丝应该如何护理?

　　1、补水保湿

　　红血丝肌肤皮肤屏障受损，皮肤锁水能力太差，皮肤干燥，所以补水保湿是较基本的。皮肤保持水润状态可以更好的抵御外界环境的刺激，因此补水保湿工作一定要做好。可以选用一些比较温和的水乳和温和类的补水面膜。

　　2、适度清洁

　　肌肤有红血丝的一般都比较敏感，皮肤角质层比较薄，如果过度清洁，会导致皮肤粗糙、干燥，皮肤屏障功能下降，所以红血丝皮肤清洁适度即可，切不可过度清洁，一般建议使用温和一些的洁面乳，氨基酸洁面乳很优等。

　　3、护肤品选择

　　肌肤有红血丝本身是很敏感的，因此在选择护肤品的时候，一定要慎重，应该选用一些温和的无刺激的产品，安全修复肌肤，不要让肌肤再次受到刺激。

　　4、饮食宜忌

　　肌肤红血丝患者应该避免食用一些辛辣刺激的食物，容易发的食物比如虾蟹海鲜以及牛羊肉等食品也要少吃或者避免食用。

　　酒，特别是红葡萄酒，会加重面部潮红，同时还要避免像咖啡因一样的刺激性的食物，因为它会引起血管扩张。建议清淡饮食，多吃一些水果、蔬菜等。

　　如何预防脸上的红血丝：

　　1，心情尽可能稳定，不要吃刺激性的东西，如：辣椒等食物。

　　2，夏天不要晒太阳，要增加体力活动，其实血管扩张的人也可能太脆而且太瘦。

　　3，注意温差刺激不要太大，外出时要注意保暖和防晒。冬天，天气寒冷，红血的人应注意保持皮肤外露温暖。只有当血液循环顺畅时，它才能帮助修复红血丝。

　　4，经常轻轻按摩手部红血，促进血液流动，有助于增强毛细血管弹性。

　　5.尽量不要使用含有重金属的化妆品来避免色素沉着。加强锻炼，增加皮肤耐受力

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