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十个让你长青春痘的习惯

呆狐网呆狐网 来源呆狐网 时间2018/09/08 16:27

预防粉刺（痤疮）的优等办法，是养成良好的生活习惯。以下十个习惯较易招惹痤疮：

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1、太阳：常常被阳光直晒不现有紫外线的伤害，也会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎。所以一定要作好防晒工作。

　　2、碘质：含碘量重的食物（如紫菜），在痤疮暴发期应避少食。

　　3、游泳：泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤，生痤疮时避免游泳。

　　4、饮酒：酒令血液转为弱酸性，间接造成痤疮问题，饮酒会加速血液循环，引爆痤疮。

　　5、按摩：面部按摩当然能增进血液循环，但脸上有发炎的青春痘时就会因按摩恶化甚至感染更多的细菌，所以满脸包包的时候就不要做美容按摩了。

　　6、煎炸食物：煎炸食物的油分多，若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染，就会长出痤疮来！

7、厚粉化妆品：会阻塞毛孔呼吸，而且粉粒会跟油脂细菌混在一起，令痤疮恶化。

8、头发：头发容易沾满污秽和油脂，遮住面便会令面部油上加油。

　　9、桑拿：桑拿和美容院的蒸汽都有助血液循环，但在满脸青春痘的时候还是不要蒸的好，会激化粉刺多方位暴发。

　　10、胶布：发炎的痤疮若被封闭会令情况恶化，若痤疮已化脓，撕脱胶贴时会拉伤创口及留下瘢痕。

　　青春痘一般分为黑头青春痘和白头青春痘。

　　黑头青春痘是由于皮肤的代谢活力下降，引起毛囊口的弹性降低，使油脂氧化，过多的污垢堆积在毛囊口，形成黑头痘痘。多发于T字部位，堵在毛细孔里面的油脂栓，通常把毛孔撑得非常大，开口处还常常黑黑的。

白头青春痘是粉刺初期时的症状，是由于皮肤的代谢活力刚刚开始下降的一种临床表现。多发于额头、下巴处，看起来是一颗颗小白粒粒，有些微微突起，没有开口。黑头、白头青春痘可以选择使用宫廷中医痤疮组合配方药水，杀菌、消炎、清洁后，涂本品于黑头、青春痘部位10分钟左右洗下即可。

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