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生活中快速祛痘小妙招

呆狐网呆狐网 来源呆狐网 时间2018/07/27 18:33

　　长痘痘是较长见的事，无论你多大的年龄，脸上总会长那么几颗痘痘，较烦的是还会留下痘印，长痘的原因很多，熬夜，忧郁等等。满脸的痘使脸上失去了色彩，好看的脸变得深沉，那么，快来看看生活中能快速祛痘的小妙招。



　　生活中快速祛痘小妙招：

　　1、养成良好的生活习惯，多运动，保证作息时间正常，多喝优质奶酪等乳品来改善肠道功能。要避免使用粉底、化妆品来掩饰脸上的青春痘。这样很容易造成毛孔堵赛，产生反效果。

　　2、不管你是否化妆，每天都要用含有卸妆成分并且祛油能力强的中性洗面乳清洁皮肤，一天较少两次。洗完脸之后可用收敛性化妆水或者清爽性的柔肤水擦拭面部，每周至少使用一次去角质清洁面膜来清洁毛孔。

　　3、容易在嘴边长痘痘的人要留意牙膏的使用，因为牙膏中的氟化物容易诱发痘痘，应尽量选择不含氟的牙膏，同时刷完牙后一定要将嘴边残留的牙膏沫清洗干净。

　　4、要注意防晒，秋日的紫外线依然强烈，它破坏皮肤的结构，让皮肤变得敏感，不但容易使青春痘恶化，同时还容易给皮肤造成伤害。因此出门前即使不擦保养品，也一定要擦防晒霜。

　　5、饮食应尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟，不要任意吃补品。因为很多中药，如黄芪、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸等也容易诱发青春痘。

　　相关 ：怎么祛除痘印烦恼？我教你   那些去除痘印的小妙招

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