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喝蜂蜜是否能够帮助排毒养颜

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2018/03/29 13:41

喝什么水排毒养颜祛痘？今天我们分享一款排毒养颜祛痘平民级的蜂蜜水。多数肌肤问题都缘于五脏功能失调，要想养颜美容，首先应增强脏腑的生理功能，这样才能使容颜不衰。而饮食过程中注意一些食物的摄取，则能够很好地增强脏腑功能，达到排毒的目的。中医有句俗语“早饮盐水，晚喝蜂蜜”，这是非常有科学道理的，早晨喝一杯淡盐水可以起到稀释血液，促进肠胃蠕动和排大便的作用，睡前喝蜂蜜水有什么好处？《本草纲目》记载“蜂蜜其入药之功有五：清热、补中、解毒、润燥、止痛。”现代医学还证实，蜂蜜能排毒养颜，促进睡眠，解酒，抗疲劳，抗肿瘤，调整内分泌，滋润肌肤，延缓衰老，增强体质。

喝蜂蜜水排毒养颜

　　一、可以让你青春永驻

　　蜂蜜是一种天然的饮品，因为含糖量较高，必须要要用温开水和凉开水稀释以后再饮用，不宜直接食用。直接食用会使人发胖，睡前喝蜂蜜水有什么好处？蜂蜜水营养价值非常高，含有人体所需的多种营养元素，睡觉前喝一杯蜂蜜水可以有效地补充人体所需的各种营养物质，促进人体的代谢平衡。起到温胃养胃的功效，同时也可以促进体内毒素的排出，让女士朋友们青春永驻，容颜不改。

　　二、有助于睡眠

　　因为生活节奏的加快，人们的思想压力越来越大，用脑过度等现象时有发生，这令很多人非常痛苦，躺在床上辗转反侧难以入睡，睡前喝蜂蜜水有什么好处？蜂蜜本身就有清脑安神的功效，同时蜂蜜具有独特的甜味和芳香。这让人们感到神清气爽，蜂蜜水从这两个方面都可以起到促进睡眠的作用。睡眠稳定了，第二天的工作学习就会精力充沛，总之就可以从根本上帮助人们减轻压力，消除疲劳。

　　三、什么时候喝蜂蜜因人而异

　　蜂蜜是一种全天然的饮品，具体什么时候喝对排毒养颜有更好效果，是没有一个严格意义上的界限的，比如说有些朋友肠胃不好，大便不通畅，也可以早晨喝蜂蜜水的，因此任何事情都要注意因人而异，合适才是好的。

喝茶也能排毒养颜

　　喝茶不仅是一种享受生活的方式,也是不错的排毒方法。由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素,对于消除自由基有一定的效果。因此,女人每天喝2~3杯茶可起到延缓衰老、排毒养颜的作用。而且茶叶中含有多种维生素和氨基酸,喝茶对于清油解腻、增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用。这里我们就给女性朋友们几种具有排毒养颜功效的茶饮。

　　排毒养颜茶

　　1.菊花茶:抗辐射的英雄

　　菊花茶是每天接触电子污染的办公室一族必备的一种茶,特别是由白菊花和上等鸟龙茶焙制而成的菊花茶。其中的白菊花有祛毒的作用,对体内积存的有害化学物质或放射性物质有促进排出的作用,还具有抗辐射、清热排毒的功效。

　　2.普洱茶:铲除脂肪平小腹

　　中国茶多数都有促进脂肪代谢的效果,普洱茶更是消除多余脂肪的高手。茶中含有的营养元素,有增强分解腹部脂肪的功效。没有喝过普洱茶的女人可能一开始会感觉不习惯,其实普洱茶并不苦,只是味道比较特殊,时间长了,你就会爱上它。普洱还可以和菊花一起煮茶,因为普洱属性偏热,加上偏宗眭菊花即可平衡,菊花以杭菊为佳,可排毒养颜,适合各种体质的人饮用。普洱茶还可与玫瑰花一起泡茶喝,也是排毒养颜、减肥降脂的佳品。

温馨提示：请广大爱美者一定要选择正规的大医院就医，这样才能保证你的手术效果和安全。

　　阅读：教你自制排毒养颜祛痘面膜 绿豆帮你清热解毒美肤养颜

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