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吃巧克力会导致长痘吗？

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2018/03/03 11:55

　　饮食与痘痘之间的联系并不是什么新鲜事，但究竟哪些食物是痘痘帮凶?这的确值得去探究。在所有可能导致痘痘爆发的食物中，巧克力一直位列其中。吃巧克力是否真的会长痘吗?

　　美国《Cytokine》发表的一项小研究发现，食用巧克力会增加导致痘痘的炎症，而也有研究人员发现，零脂肪的巧克力豆皮肤的影响就是不一样的。巧克力是否会真的会促发痘痘?目前仍然没有定论，还需要更多的研究来探究巧克力中的致痘物质。

　　虽然关于食物(例如牛奶、碳水化合物、巧克力)与痘痘关系的推测有很多，但并没有足够的结论性数据来支持。在此之前，痘痘亲们除了找专业的皮肤科医生寻求治疗痘痘方案外，的办法就是坚持健康、平衡的饮食。

　　如果你的皮肤是爱长痘痘的油性，你会发现，痘痘总是反反复复，去不干净。这种现象除了和肤质、内分泌有关，护肤品使用不当也是一个重要原因。油性爱冒痘的肌肤，需避免这些做法：

　　使用含人工合成、易堵塞毛孔成分(例如羊毛脂、可可、牛油树脂、油酸、矿物油、凡士林)的护肤品。

　　使用含酒精成分的护肤品。酒精会使肌肤干燥，而皮脂腺一旦缺水，就会分泌更多油脂，导致痘痘爆发。

　　过度去角质。过度清洁皮肤和去角质都会加重肌肤干燥，令肌肤易出油，也就会加重痘痘。

　　要想控制痘痘，选择含过氧化苯甲酰、水杨酸、乙醇酸等有效抗痘成分的护肤品和清洁用品。同时，不要忽视天然抗痘成分的作用，茶树油和芦荟汁都能帮助改善痘痘肌。还有一点需要记住，如果额头和两腮爱长痘，别忘了让洗发产品远离这些部位。

　　成人痘的治疗与青春痘相仿，如果症状比较轻，仅仅是一些粉刺，或者局限在脸部的小脓疱，很多专家认为局部治疗即可。常用的西药包括抑制毛囊皮脂腺导管角化异常的药物，如维A酸类药物、α-羟酸类药物等;抗皮脂溢出类药，如硫酸锌、葡萄糖酸锌等;抗微生物类药，如红霉素、阿奇霉素、克林霉素等。而如果女性确诊为多囊卵巢综合症，就需要相应的激素治疗了。

　　而如果痤疮已经比较严重，脓疱已经发展到了颈部、胸部、背部，或者是出现了硬结、肿块、瘢痕等，就需要去医院做相应处理了。因此，治疗成人痘的关键一步是去正规确定病因，再采取相应对策。除药物外，治疗成人痘还有激光、光子、可见光及中药调理方法，但每种疗法都有相应的副作用，要去正规机构才能有效规避治疗风险。

　　温馨提示：请广大爱美者一定要选择正规的大医院就医，这样才能保证你的手术效果和安全。

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