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宿迁泗洪县人民医院：各类新鲜蔬菜

呆狐网呆狐网 宿迁泗洪县人民医院宿迁泗洪县人民医院 添加时间2019-04-28

宿迁泗洪县人民医院先后与江苏省人民医院、江苏省肿瘤医院、徐州医学院附属医院、苏州大学附属第一医院合作，每星期都有省专家来院坐诊、查房、手术，使患者不出县门就能享受到省专家的医疗服务。


　　各类新鲜蔬菜

　　各类新鲜蔬菜含有丰富维生素C，具有消褪色素作用。其代表有：西红柿、土豆、卷心菜、花菜；瓜菜中的冬瓜、丝瓜，准妈妈也要多多享用，它们也具有非同一般的美白功效。

　　带谷皮类食物

　　随着体内过氧化物质逐渐增多，极易诱发黑色素沉淀。谷皮类食物中的维生素E，能有效抑制过氧化脂质产生，从而起到干扰黑色素沉淀的作用。

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    2019-04-28
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