敏感肌怎么修复好？

修复敏感肌的方法有很多种，首先在选择化妆品或护肤品时，尽量选用补水、清爽的，不能用刺激性强的，其次要减少接触过敏原的机会，去医院检查确定具体的过敏原，避免接触过敏原，再次要注意保持好的生活习惯，如清淡饮食、足够的睡眠等，药物方面可选择外用地奈德乳膏或弱效糖皮质激素药膏，或口服抗组胺药。

修复敏感肌要注意以下几点：

一、尽可能避免刺激原因，敏感皮肤喜欢在湿凉环境，相反干燥、热就容易出现皮炎，出现红痒反应。吃辛辣刺激食物、化妆、日晒、受热等都有可能会诱发和加重，所以要避免这些刺激因素。

二、多用润肤霜，敏感皮肤是和皮肤屏障功能破坏、皮肤干燥、水饱和度不够有关系。多用润肤霜逐渐修复皮肤屏障功能才能彻底改变情况。润肤霜一定要用刺激小的，比如医学护肤品，容易过敏物质或刺激性物质已经被剔除掉，可以减少过敏或刺激反应。

三、护理上越简单越好。除了洗脸用润肤霜之外，尽可能减少各种各样护理的刺激，尤其是不要里三层、外三层涂涂抹，不要去角质，不要老敷面膜、做美容。慢慢把皮肤屏障功能养好，敏感问题也就彻底被解决。

敏感肌需爱护敏感的皮肤，可用冷敷或用食物油保护，而修复其敏感的肌肤，临床常称为面部皮炎多发生于爱美女性。要把敏感肌修复成正常的肌肤，患者要安抚保护敏感的面部皮肤，运用各种面部的洗面奶、香皂、护肤品或化妆品、热水等，敏感肌的皮肤可以用冷水冷湿敷，用植物油保护敏感肌的皮肤，修复敏感肌皮肤屏障修复受损伤的角质层而修复面部敏感的肌肤。

敏感肌常常是指面部的皮肤敏感，临床上常称之为面部敏感面部敏感性皮肤或面部皮炎，面部皮肤过敏在临床中非常常见尤其是多发生于一些爱美的女性，由于爱美女性经常化妆使用各种化妆品，或不恰当的化妆品或美容项目。这些不合理不恰当的皮肤护理方式导致面部的皮肤非常敏感称之为敏感肌，有些患者的面部皮肤敏感继发于某些皮肤病的治疗以后，皮肤经过抗过敏治好以后皮肤的炎症已经消退了。