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百嘉丽美容医院的瘦腿小窍门

2017-12-18 沈阳百嘉丽医疗美容医院

导读:相信在生活中大家对白萝卜已经不陌生了,在冬天吃白萝卜不仅能滋补你的身体,还能增加热量,而且,100克可食部分的白萝卜热量只有21大卡!下面沈阳百嘉丽医疗美容医院特别为您推荐世界上瘦腿蔬果——白萝卜,就让白萝卜来消灭你的萝卜腿吧。


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  沈阳百嘉丽医疗美容医院告诉你白萝卜能减肥的主要原因

  减肥圣品白萝卜,这只是是萝卜中的一种,还有很多红罗卜等也可减肥,白萝卜为十字花科萝卜属莱菔的新鲜根。萝卜一、二年生草本。根肉质,长圆形、球形或圆锥形,根皮绿色、白色、粉红色或紫色。根供食用,生萝卜含淀粉酶,有助于消化和脂肪类食物的新陈代谢,防止皮下脂肪的堆积。白萝卜也有通气和促进排便的作用。白萝卜是非常好的减肥食物之一。

  白萝卜不仅仅只有减肥的作用,而且还能增强机体免疫功能、帮助消化、帮助营养物质的吸收、防癌抗癌等好处,但很多女性朋友说怕多吃会张黑色色斑,这点我可不是很赞成,还需要进一步的调查,但能减肥了,而且针对腿部效果非常好,白萝卜的主要功效是防止皮下脂肪的堆积,而腿部正好是容易脂肪堆积,所以是瘦腿蔬果。

  白萝卜减肥食谱有效廉价的食谱

  一、清爽白萝卜汁

  生吃白萝卜可以吸收到更多的营养,减肥的效率自然也就更高,如果不喜欢煮熟后白萝卜的味道,我们也可以制作新鲜的白萝卜汁来帮助自己瘦身。把白萝卜洗净切块,然后放入榨汁机中,加入少许的冰糖和适量的白水,榨出的白萝卜汁十分清甜爽口,无论是平时还是饭前饮用都能有效的控制我们身体吸收的热量。

  二、鲜白萝卜丝

  懒人食材:白萝卜、绿芽菜、盐、葱丝、香油

  懒人做法:

  1:材料洗净。白萝卜削皮、切成丝。芽菜燕熟。

  2:将菜丝用盐腌十分钟,放进香油、醋、姜和葱。

  3:搅拌均匀后,即可食用。

  懒人叮瞩:白萝卜有非常好的降脂作用,是不错的减肥食品。

       推荐阅读:沈阳百嘉丽每天医院有效瘦腿的八大方法   百嘉丽医疗医院瘦大腿的方法有哪些

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游客

游客 2018-01-19 09:23:55

才几天,效果却是如此神奇,前面还肿肿的,现在已经很自然了……而且疤痕也是很淡,自己都觉得好意外啊,没想到才12天就恢复得这么好呢,果然还是经验丰富的医生靠谱啊,缝合的很仔细,疤痕自然就很淡喽

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价格:¥5400

游客

游客 2018-01-19 09:22:48

看着棒棒的鼻子越来越自然了,比以前的塌鼻子好看多了,但是又不假不像那种网红鼻一样,做个鼻子整个人气质都不一样了,这两天一直在外面奔波挺累的还去了医院复查了下院长说我恢复的很好接下去会越来越自然了。

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价格:¥6800

游客

游客 2018-01-18 05:06:17

我由于经常加班熬夜所以眼袋很重,所以选择在沈阳百嘉丽医疗美容医院做激光祛除眼袋术,手术的效果还好,现在看不到眼袋了。感觉还不错特别是他们家的医护人员服务很周到,很贴心

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价格:¥4300

游客

游客 2018-01-18 05:05:08

我原来鼻字两边的鼻翼很宽,现在做完后,鼻子比以前小了不少,人也变得漂亮了,很感谢这家医院,支持支持!!!

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游客

游客 2018-01-17 10:07:45

因为我自己的鼻子是那种很小很塌的。前不久通过朋友的介绍。来到了沈阳百嘉丽医疗美容医院做了假体隆鼻术。如今已经恢复了。感觉真心的不错,只要遵循医嘱。好好护理。效果真的很棒。医护人员很贴心。支持该家医院!!

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价格:¥7600

游客

游客 2018-01-17 10:05:58

我之前是单眼皮,一直想改变自己,变成双眼皮,于是通过朋友的推荐我在这里做了双眼皮手术,效果还是不错的,而且价格也是适中的,医护人员服务也很周到。良心医院,支持一下!!

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