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怎么样才能减肥最快?在家把自己吃胖了

怎么样才能减肥最快?在家把自己吃胖了,马上开学,都不好意思见人!
提问人许某某 提问时间2020-06-04
整形专家回复 我要提问

许某某,你好

我们都知道减肥的核心是加强运动控制饮食,运动减肥也被什么减肥人士接受,它是最安全也是最有效的减肥方法之一,此外,就是吸脂减肥,吸脂减肥就是在深层脂肪和浅层脂肪之间,注入膨胀液,让脂肪细胞膨胀,然后通过负压机器把膨胀的脂肪细胞强行吸出体外。先吸脂,快速减肥,然后术后恢复以后再加强锻炼,切勿再刚吸脂完就锻炼!下面我给你讲讲吸脂减肥的原则:

1、和整形医生一起制定详细的吸脂计划

脂肪抽吸的结果虽然是使人体某个部位的体积缩小、脂肪层变薄,但必须和身体其他部位保持协调,不是想吸多少就多少,想吸哪里就吸哪里。吸脂前,吸脂受术者应该与整形医生详细交流、讨论,制定全面而细致的吸脂计划,做到“心中有底”。

2、吸脂宜“少量多次”

实施脂肪抽吸应遵循“少量多次”的原则。抽吸部位少,创伤就小,恢复快,痛苦少,不需要全身麻醉。反之,大面积脂肪抽吸的创伤大,痛苦大,恢复慢,且需要大量使用麻醉药品,增加发生麻醉意外的风险。另外,大面积脂肪抽吸对整形医生而言是个劳动强度很高的工作,容易疲劳,即使不出现生命安全问题,也会因疲劳导致抽吸精细准确度降低,进而影响手术效果。一般地说,一次抽吸不宜超过4个部位。但凡宣称能大量抽吸脂肪、抽吸部位不限的医疗机构,十分不可信。

3、并非所有部位的脂肪都能吸 人体的某些部位是不能进行吸脂的,如小腿前外侧、前臂。这些部位以肌肉为主,脂肪量少,即使做了脂肪抽吸,效果也不会好,且容易导致神经、血管损伤。另外,人体还有一些部位是必须谨慎进行吸脂的,如颜面部及小腿。操作不慎或经验不足,很容易导致这些部位发生皮肤坏死、不平整等问题,导致终身遗憾。

4、选择知名的整形外科医生实施吸脂手术

由于整形医生的技术和经验直接关系到吸脂手术的效果,比如,经验丰富的整形医生在进行吸脂时,会保留一定的脂肪层来确保手术后平整和皮肤安全;为避免手术后皮肤不平整及术中损伤神经血管等问题,他们对抽吸部位的解剖层次非常熟悉,并尽可能做到像“剥洋葱”一样,一层一层进行抽吸;为减少创伤,减轻手术后淤血、肿胀程度,他们的操作会尽量轻巧。吸脂手术者应想办法寻找到一位技术好、经验丰富的好医生做手术。

5、重视吸脂术后护理和康复

吸脂受术者必须明确:吸脂手术只是整个治疗的一小部分,手术后护理和康复对保障安全和手术效果具有同样非常重要的作用。比如,术后引流顺畅可加快手术区域的消肿;按时更换敷料可防止感染;正确使用弹力绷带3个月,可有效防止皮肤松弛等;使用红外线理疗,可促进手术区域瘢痕的软化等。吸脂受术者在考察整形美容机构是否正规时,应注意询问其术后护理和康复服务情况。

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医生戚医生 回复时间2020-06-05
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