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在上海做磨牙症治疗需要做哪些日常护理?

在上海做磨牙症治疗需要做哪些日常护理?

你好,我老公说有磨牙的情况,要我去医院治疗一下,请问在上海做磨牙症治疗需要做哪些日常护理?

戴某某

2020-01-05

在上海   做磨牙

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戴某某,您好

您好女士,磨牙症是目前很多人群常见的问题,对半与心理和环境及压力有关系的,主要需要做到缓解压力,放松心情,调整心态;有利睡眠环境,睡前可以温水泡脚或者和一杯温牛奶;每天早上热敷上下颌,可以松弛咬合肌肉,还可以减轻头疼;保持正确的睡姿,避免弯腰驼背;养成睡前刷牙的习惯,晚饭不易过饱;白天是口腔保持在健康的休息状态,让牙齿维持松弛,具体建议详细咨询医生来定


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2020-01-06

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