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皮肤暗黄的原因

呆狐网呆狐网 来源 时间2024/11/25 23:56

皮肤暗黄的原因多种多样，外在的原因可包括未注意皮肤保养，皮肤不清洁，过于干燥等，内在原因包括营养不良、睡眠不足、精神过度焦虑紧张等。

导致皮肤暗黄的原因可能有以下几点：

一、熬夜导致睡眠不足

晚上是细胞新陈代谢的旺盛时期，熬夜则会使细胞新陈代谢难以顺畅的进行，破坏器官的调理节奏，导致角质层增厚、皮肤暗黄。

二、紫外线照射过多

紫外线是皮肤老化的主要杀手，紫外线照射过多，会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚，久而久之便会使皮肤暗黄。

三、皮肤干燥

干燥的皮肤通常伴随着的问题就是皮肤暗黄。一方面角质层水分不足，自然就难以使肌肤水润光泽。另一方面干燥的皮肤会出现细纹，聚集多了就会像一层灰蒙在脸上。

四、清洁不干净

很多宝宝出门时会化妆，但如果回来后卸妆不彻底，污垢残留在皮肤上氧化变质，就会令肤色暗哑无光。

皮肤暗黄的改善方法可以从日常护理和医美手段两个方面来考虑：

一、日常护理

1、饮食调理‌

多吃富含维生素的水果和蔬菜，如西红柿、苹果、火龙果、芒果等，有助于淡化色素沉着，改善皮肤状况‌;还可以多吃富含铁质的食物，如动物内脏、菠菜等，以补充身体所需的铁元素，以及富含蛋白质的食物，如各种肉类奶类等，维持皮肤弹性‌。

2、日常护肤‌

包括注意防晒，加强补水保湿，保持皮肤清洁等，可选择合适的护肤品使用。

3、生活习惯‌

避免经常熬夜，保持充足睡眠，适度运动，保持心情愉悦，避免吸烟、饮酒等不良习惯‌。

二、医美手段‌

1、光电类疗法

利用光能作用加速皮肤代谢，刺激皮下胶原蛋白增生，使皮肤变白，改善蜡黄暗沉症状‌。

2、注射类疗法

使用带有美白效果的专业美容药物，用注射器注射至皮肤深层，加快皮肤新陈代谢，将体内色素排出体外，达到提亮肤色目的‌。

3、化学剥脱

将果酸等美容专用化学药剂均匀涂抹在皮肤表皮层，促进新的肌肤生长，改善皮肤暗黄‌。‌

4、中医疗法

在医生指导下使用中药进行调理，或通过针灸刺激特定穴位以补气养血或化湿利胆退黄‌。

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