呆狐整形 > 咬肌肥大缩小术>正文

咬肌过于肥大的咬肌会使人面部轮廓也增大，那该怎么解决呢？

呆狐网呆狐网 来源黄红云 时间2020/07/10 10:41

对于爱美的女生来说，瓜子脸是美女的标准之一。有些女生虽然身上瘦瘦的，脸颊两边却显得肉嘟嘟的，和身材不成正比。这就是咬肌肥大的表现了，当人有着大量的咀嚼需求时，咬肌便会发育增大以适应需求，但过于肥大的咬肌会使人面部轮廓也增大。那该怎么解决呢？

脸

1、长期频繁的咀嚼会牵动面部肌肉运动，导致咬肌更大更硬，如果有嚼口香糖的习惯，要尽早改掉。日常饮食尽量吃流质或者半流质食物，这样也能降低咀嚼频率，减少咬肌运动。

2、拍打按摩放松咬肌

每天早晚两次，按照下面的方式放松咬肌，让咬肌慢慢软化下来。

洁面后搓热双手，然后轻轻拍打脸颊两侧肌肉，至皮肤微微发红。然后，轻轻咬紧腮帮，让咬肌鼓出来。然后双手握拳，用拳头的四指面轻轻揉按咬肌10分钟。较后，嘴巴微微张开，下牙床左右摆动放松肌肉。

3、良好饮食习惯辅助减咬肌

每天至少喝800ml水

喝适量的水是帮助脸部消除浮肿的有效方法之一。假如你不喜欢每天喝下一杯又一杯淡而无味的清水，可以在水中加入少许柠檬片或柠檬汁。脸经常水肿的人，晚上8点以后不要再喝水。

4、多吃蔬果、水果

部分人脸大主要是吃太多肉食引起的肥胖，这种情况需要适当减肥脸才能瘦下来。因此饮食上多选择低热量的果蔬，极容易消化又能瘦身瘦脸。

版权声明:文章系医生在线网编辑原创或采编整理，如需转载清注明来自医生在线网。请选择正规有资质的整形医院医生咨询。

相关推荐

拍打咬肌可以瘦脸吗？拍打咬肌有什么功效？ 拍打咬肌可以瘦脸吗？拍打咬肌有什么功效？
30岁以后容易“发腮” 发腮是什么该怎么改善？ 30岁以后容易“发腮” 发腮是什么该怎么改善？

热文文章

整形大咖在线咨询 1对1开启您的美丽蜕变
立即预约 免费提问

整形问答

全国近30天热搜项目

双眼皮 隆鼻 祛眼袋 隆胸 隆下巴 开眼角 下颌角 乳房整形 吸脂 祛痘 胸小怎么办 植发 线雕 光子嫩肤 祛斑 割双眼皮 水光补水 牙齿矫正 注射隆鼻 隆鼻修复 埋线双眼皮 腹部抽脂 耳再造

热门整形医院

热门整形医生 更多>

整形新闻资讯

开外眼角会不会留疤？一般开外眼角多少钱？ 开外眼角会不会留疤？一般开外眼角多少钱？ 开眼角会有疤痕，但后期可以通过一些治疗方式淡化和改善这个疤痕。一般在拆完线之后的第二天，就可以正常沾水。随着沾水结痂就会慢慢地脱落，结痂完全脱落了之后，可以外用硅酮类的药物，主要作用是抑制瘢痕增生。【详情】
开眼角可以开外眼角吗？开外眼角会回缩原样吗？去眼袋对眼睛有影响吗？做眼袋后要注意什么？激光去眼袋可以维持几年？激光去眼袋多少钱？内切去眼袋会复发吗？内切去眼袋后眼睛肿怎么办？无痕去眼袋有后遗症吗？做无痕去眼袋几天能恢复好？微创去眼袋手术怎么做的？微创去眼袋可以持续多久？开眼角可以改善大小眼吗？眼角开小了可以修复吗？开眼角容易增生吗？开眼角需要多久恢复？