头发稀少可能是这些原因造成的?缓解方法有哪些?

呆狐网呆狐网 郭树忠郭树忠 2020/05/15 12:36
现代人的生活越来越富足了,不过精神压力也同样压在每个人的肩头。加上环境污染的加重,人们稍不注意头发就很容易出现问题。头发稀疏会影响我们的外貌,也会增加我们的心理负担,长此于往可能还会有自卑心理。因此,头发稀疏不得不重视。那么,头发稀少可能是这些原因造成的?缓解方法有哪些?



一、贫血:缺铁造成的贫血不仅让人看起来无力,还可能会脱发;
二、挠头:挠头或头皮发痒也会导致头发脱落,一般角质层被破坏,那么头发内的纤维物质也容易断;
三、头发扎太紧:如果经常把头发扎很紧的话,是会导致马尾或者辫子让毛囊增大,从而使得毛囊受损,出现脱发、头发变少的现象;
四、洗头太频繁:经常洗头或洗头时间太长,毛囊可能会阻塞,这样会阻碍头发生长。

生活中有很多饮食疗养可以缓解头发枯黄稀疏,饮食中的紫菜、海带、海龟、虾蟹含有大量的碘、钙、铁、磷,各种新鲜蔬菜中含有大量的铜、铁、钴等微量元素,这些微量元素是人体内不可缺少的,而且有促使头发发黑发亮的作用。碘还可以增强甲状腺素的合成和分泌,提高头发的黑色程度和光泽。鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃和芝麻中含有大量的动、植物蛋白,可以增加营养,改善营养状态,而且这些食物中还含有头发中的主要成分胱氨酸和半胱氨酸,因而也是养发护发的营养食品。

版权声明:文章系医生在线网编辑原创或采编整理,如需转载清注明来自医生在线网。请选择正规有资质的整形医院医生咨询。

推荐阅读
相关文章
  • 广安阿蓝整形医院价目表
    广安阿蓝整形医院价目表

    广安阿蓝整形医院是四川省广安市一家实力非常不错的整形机构,是一家4A级医疗美容连锁机构,地址位于广安市思源大道89号,开展项目有整形外科,美容皮肤外科,微整形等。...

    【详情】
  • 韩后医疗美容医院
    韩后医疗美容医院

    广州韩后医疗美容医院是广州地区一家正规整形机构,地址位于广州市天河区海安路7号,占地面积近万平米,规模宏大,花园式环境,设置有齐全的整形美容项目,是一家集医美时尚、影视演艺、名媛社交圈层文化于一体的私...

    【详情】
  • 华西美容整形医院
    华西美容整形医院

    四川大学华西医院烧伤整形科是四川大学华西医院下设的整形美容科室,地址位于四川省成都市武侯区外南国学巷37号。科室依托于先进的整形美容技术和优秀的专家资源,严格遵循卫生部对整形美容机构的有关规定,导入国际...

    【详情】
最新热门文章
整形大咖在线咨询 1对1开启您的美丽蜕变
最新资讯 热门排行 项目相关
找优势医院 约特聘专家 享优惠活动
植发相关医生
徐文俊
徐文俊 北京市电力医院整形美容科 我要预约