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世界上有哪些减肥方法？用药物减肥靠谱吗？

呆狐网呆狐网 来源孔庆德 时间2020/03/30 14:10
我们都知道，现实生活中，很多人都有肥胖的问题。造成这种现象的原因主要有两方面因素，一方面是由于自身缺乏锻炼，身体运动少，身体热量不能及时散发出去，营养过剩；另外一方面是因为饮食不注意，过多食用高脂肪热量的食物。两者共同作用下，就很容易肥胖。当然，也不用着急，世界上也诞生出了很多的减肥方法。


减肥


比如较为健康合理的减肥方法就是饮食调整+运动。这种方法是通过对运动和饮食双管齐下，从而让身体越来越瘦，达到减肥的目的。同时也有其他的减肥方法，包括绝食、药物减肥、固定食谱等。

其中，很多人很疑惑，不知道药物减肥靠不靠谱。减肥药的原理都是通过药物作用让你有“我不用吃我不用睡”的仿佛要升仙的错觉。瘦是能瘦的，因为原理其实类似之前被曝光的“瘦肉精”。可想而知，这种副作用是极大的。所以药物减肥并不靠谱。  

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