牙齿黄对人的形象影响很大，生活中有牙齿黄的人不在少数，因此，保护牙齿，关注牙齿健康应该从小抓起。在儿童时期，如果不注意口腔卫生，会极大地影响孩子成年后的牙齿是否健康。我们来看看牙齿变黄后美白的方法。

1、小苏打刷牙

刷牙的时候在牙膏上加点小苏打，不要沾水，轻刷牙齿表面，可以有效清除牙锈，增加牙齿的亮白。

2、活性炭粉末美白牙齿

木炭可以吸附、过滤牙齿表面的脏东西，同样有美白牙齿的作用，将等份的水和活性炭粉末搅拌混合后倒入口中，像漱口一样，停留5分钟后吐出来，然后用清水冲洗干净。

3、用醋除牙垢

经常吸烟的人，牙齿了会出现一层黑黄色的烟垢，可以用醋来美白，含半口食醋，在口腔里含漱2-3分钟，然后吐出，再用力刷牙，较后用清水洗净，反复几次可除烟垢。

4、柠檬汁去除牙垢

刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮，柠檬中的烟酸能有效去除牙垢，洗净力强，又有牙齿变白作用，每周进行一次。

5、自制美白牙膏

先用小苏打和食盐各半勺，再加一滴薄荷精油或橄榄油，搅拌均匀可制成天然的美白牙膏，每周用其刷1次牙即可，否则容易损伤牙釉质。

冷光美白是将高强度蓝光，经由光纤传导，通过特殊光学镜片，再经过光学处理，隔除有害的紫外线和红外线，以氧化氢和二氧化硅等为主体的美白剂，快速产生氧化还原作用。去除牙齿表面及深层附着的色素，从而达到美白的效果。冷光美白是一种不需要打磨牙齿，仅仅依靠化学方式就可以美白牙齿的方法。以治疗时间短，效果维持时间较长深受求美者喜爱。适用于那些有美牙需求，不想打磨牙齿的求美者。