防脱发洗发水有用吗?脱发可以食补吗?有哪些脱发类型?
世界较痛苦的事情是人还没老呢,头发就已经秃的了,我的头发在衣服上,在枕头上,在梳子上,就是不在自己头上,我就像一颗浦公英,风一吹就成了秃瓢,较痛苦的事莫过于此。
不能轻易相信此类消费品的广告宣传,洗发护发用品一般只能洗去头皮表面油脂和污垢,起到去油清洁的作用,即使加有中药成分,在头上表面暂时停留,时间很短,很快就被冲洗,也很难进入人体发挥很大作用。
日常生活中洗发时,应注意不是洗发次数越多越好,头发洗多了反而会损伤头发。如使用过多偏碱性洗发水,虽然去油效果好,但人体皮肤偏酸性,使用碱性过大洗发水不利于头发生长。在夏天一般情况下,平均每天洗发一次也是可以被接受的,但一定要选择适合自己头皮的洗发水。
防脱生发洗发水不可信,那脱发者在选择洗发水时怎么选择呢?博士园专家建议较 好选择纯中药或纯植物洗发水,此类洗发水刺激性较小,比较柔和,不会加重脱发。尽量少使用化学制剂洗发水或去油洗发水,如需使用,每一至两周使用一次为佳。
一般脱发也可以进行食补的,怎么食补,相信很多朋友们也遇到过这种类似的问题
1吃富含铁的食物,头发的生长过程中需要铁的合成。头发健康的生长,补铁非常的重要
2如菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等,这些食物对脱发掉发情况都非常有帮助
3多吃含维生素的食物,维生素E可抵抗毛发衰老
4多吃含碘高的食物,含碘高食物能促进脑神经细胞的新陈代谢,有利于头发生长。
5多吃含蛋白质的食物,黑豆、花生、芝麻是蛋白质的良好来源。
脱发类型;
I 型脱发,中缝超过了5mm,称为 I 型脱发,I型脱发愈加发展后会演变为重度 I 型脱发,且随着年龄的增长和病情的加重,缝隙越宽,甚至会出现较大面积的O型脱发。
M型脱发,头顶发际线部位向后退,在头的两个鬓角处显得格外严重,中国20%的男性,5%女性都存在M型脱发现象。
O型脱发,小O型脱发的位置没有规律,女性大O型脱发,前发际没有变化,中间的头发越来越少,男性大O型脱发,发际线后退,头顶的头发也会减少。
斑秃,90%的斑秃可自愈,一般3-5月后会长出小毛,但3个月后没有好转,头皮却出现明显炎症,甚至疤痕的形成,需引起重视。
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