牙齿好的人，胃口自然好。如今越来越多的人为了自己的口腔健康，选择了洗牙。洗牙可以全面清洁口腔，保护牙龈，清新口气，为此，加入洗牙行列的爱美人士越来越多。

所谓“洗牙”就是用超声波洁牙机洁治牙齿，是不能使牙齿增白的，只是可以去除牙面上的牙石、烟斑、色渍。牙齿黄影响美观的话可以做牙齿着色，有冷光美白、烤瓷牙和牙齿漂白，具体可以到口腔医院根据实际情况选择合理的治疗。若是牙齿卫生不好造成的可以到医院进行洗牙，会起到很好的效果。

一般来说，洗牙是预防和治疗牙周疾病的第一步。通过消除牙石，菌斑微生物的局部刺激，从而控制牙周组织的炎症，而且牙石，色素并不能通过刷牙来清洁，刷牙只可以去除牙齿上的食物残渣，软垢和牙菌斑，洗牙后将牙缝中的牙石清除干净可以阻止牙龈萎缩，减少牙龈出血症状，预防牙周炎。

洗牙前后应注意什么？

洗牙一定要选择正规大医院的口腔科或专业的口腔医院，洗牙对医生的操作水平和室内环境卫生、仪器消毒情况均匀较高的要求。

洗牙后不要饮用茶水、咖啡等饮料，洗牙可以在一定程度上光洁美白牙齿，如果事后喝颜色很重的饮料，很可能重新沾上一些沉淀色素。洗牙后的二十分钟内不要漱口。切记，可以吐口水，但不能漱口，防止洗牙过程中用到的一些药物被冲走。

洗牙后一至两天内不要吃过酸、过冷的食物。洗牙后牙齿变得非常敏感，因此应避免食用加剧过敏的食品哦。