头发稀疏的你,其实还有的救,植发和药物治疗都可以

呆狐网呆狐网 孔庆德孔庆德 2020/03/10 17:32
90后脱发的现象逐年增加,似乎他们已经接过了80后的接力棒,脱发的主力军,然而所有脱发都不是自己想要秃的,实际上正常人每日可脱落的发量约为70~100根头发,同时也有等量的头发再生。然而在这些“重压”催生的焦虑、失眠、烦躁、惶恐、紧张等,导致神经系统紊乱、消化系统紊乱、免疫力低下、内分泌失调,从而引起他们脱发。寻求药物治疗和毛发移植是比较靠谱的方法。

 




药物治疗
 
外用药
 
在医生及药师指导下,可选择用于治疗雄激素性脱发的外用药,男性、女性均可使用,可以非特异性的促进毛发生长。
 
常见副作用:局部刺激、过敏及多毛,一般停药后可逐渐恢复。
 
口服药
 
主要为抑制雄激素的治疗。在医生和药师的指导下,男性可选用药物如“非那雄胺拮抗II型5α-还原酶”,但一般需每日口服连续1年以上才有较明显的疗效,且停药后可继续脱发。
 
常见副作用:性欲减退,发生率在1.8%左右。女性的抗雄激素治疗常可选用口服短效避孕药或螺内酯。
 
毛发移植
 
如果上述这些方法都不管用,这里还有一个大招要告诉你——毛发移植。

毛发移植主要分为2种。一种为自体毛发移植,将先天对雄激素不敏感的枕部毛囊分离出来,然后移植到秃发的部位。

理论上讲,移植后的毛囊可以保持长久的存活,即一次植发终身受益,但一般移植费用相对较高。
 
另一种方式为人造纤维毛发移植,是将人造的纤维植入患者的秃发区域,以达到美容的效果。



改变生活方式


此外,改变生活方式也起到一定作用:

 

缓解压力:劳逸结合、有张有弛,不能让大脑和心情像一根琴弦总是绷着;

 

改良习惯:不熬夜,保证每天6小时以上充足睡眠,不抽烟、不酗酒、少喝饮料、多喝水,促进人体正常的新陈代谢;

 

正确护理:适度地洗发、烫发(烫发建议一般半年一次,烫的时间也不宜过长),洗发时不仅要注意水温,而且还要用指肚按摩头皮毛囊,促进毛发的生长。


食物疗法:多吃铁质、碘质、维生素E、植物蛋白等含量丰富的食品,促进头发营养的吸收,少吃肝脏、肉类、洋葱等酸性物质偏高的食品;

 

梳头按摩法:头发较容易出汗且被热气笼罩,经常梳头、按摩头皮不仅可以刺激毛囊,还可以使发隙的通风良好。另外建议梳头时经常变换分发线。



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