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年轻人生白发是怎么回事?白发怎么转黑?

呆狐网 林晨曦

2020/01/19 15:00

有些人年纪不大却又白发,连自己也不知什么时候长的。如果平时注意观察,那么便会发现在周围的年轻人有白发现象,有的遗传原因,有的则是生活习惯引起。引起生白发的原因颇多,这里便说说年轻人生白发是怎么回事?


白发


肝胆不足:两鬓白发


两鬓,即耳旁的部位,主要跟胆有关。由于肝胆互为表里,所以跟肝也有关系。而肝主藏血,所以两鬓长白发主要因为血不足。补血的同时要注意补气,如吃点红枣健脾补气,或喝点小米粥,因为气可生血、行血、化血,气补好了,血气也就升上来了。


肾气不足:头顶、后脑白发


头顶是督脉、任脉经过的地方,任督二脉跟肾关系最密切。头顶长白发,多由于肾气不足。后脑勺的部位在任脉附近,自然也跟肾有关。头顶、后脑勺长白发的人,除了要补气血,还要注意补肾,平时可多吃枸杞、黑芝麻等。


气血不足,发质干枯


中医认为,头发变白的原因主要原因之一就是气血不足。头发是体内气血情况的重要表现,头发乌黑、浓密、柔顺、光亮代表气血充足;而白发、掉发、头发干枯、分叉等都是气血不足的表现。


累积压力、情绪不稳


情绪变化、压力大的时候,很容易使机体神经功能失调,因此分泌黑色素的功能也会发生障碍,影响色素颗粒的合成和运送,就会长出很多白发。由于极度紧张、忧愁等消极情绪,往往会引起体内发生一系列急剧变化,造成内分泌严重失调,使人在短时间内出现白发。

年轻人生白发是怎么回事?白发怎么转黑?

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