割双眼皮术后吃什么呢？含锌食物对割双眼皮恢复有啥好处？

饮食问题一直是各大手术要注意的术后问题，如果平时吃药的人注意包装盒，就会看到忌食辛辣、油腻……等说明。做手术也跟吃药一样，有着诸多饮食禁忌。那么割双眼皮饮食要注意啥呢？

1.高蛋白食物

首先，双眼皮术后要多吃蛋白质丰富的食物，应保证摄入足够的蛋白质，如瘦猪肉、鱼肉、鸡蛋、豆类食品等，同时，均衡补充各类营养元素要，可帮助受术者增强体质，有助于双眼皮术后的恢复。

2.蔬菜和水果

双眼皮术后要多吃新鲜的水果和蔬菜，不仅对防止双眼皮术后的便秘有好处，而且一些凉性蔬果能减少眼部炎症的发生，对伤口的修复有很好的作用。

3.多吃含锌的食物

因为缺锌会使纤维细胞功能下降，而且锌可与维生素c结合，参与体内胶原蛋白的合成，增强抵抗力，促进双眼皮术后伤口愈合。锌主要存在于玉米、萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、海带、蛋、肉类、全谷类、坚果等食物中。

此外，双眼皮术后白天多喝白开水促进新陈代谢，还要注意紫外线的防护，早晚于出门前做好隔离与防晒的保护，以防止阳光对新生皮肤带来伤害，延缓伤口的恢复。做完双眼皮手术后不能立即上网，保证眼部有足够的休息时间。

此外，还要保证双眼皮术后1周内不要看电视、报纸，卧床休息时半卧位，以免眼睛过度疲劳或头部位置过低而加重伤口肿胀。双眼皮术后血肿时间和受术者术后如何护理有关，双眼皮术后可以选择冰袋冷敷，拆线后改为热敷，揭去纱布后早日做睁眼运动。促使眼睛肌肉和周围组织的血液循环，减轻并逐渐消除手术部位的肿胀。

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