淡化痘印的简单方法

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2019/07/11 09:34

淡化痘印的简单方法？请问痘痘长在哪你不担心？痘痘长别人身上我不担心！要是长我身上，哪哪我都担心！特别是在痘痘爆发期如果没有处理好，那些炎症部位愈合之后就很容易形成发红的痘印。不同于一般的色素痘印，这种发红的痘印往往需要很长的时间才能自己淡化，担心完痘痘又开始担心痘印。

　　痘痘的成因

　　爆痘的罪魁祸首之一是生活在毛孔里面以吃我们的皮脂为生的痤疮杆菌，但是许多人对它了解甚少。痤疮杆菌在毛孔堵住以后，有大量皮脂可以吃，同时不停地繁殖，结果就是红肿发炎，鼓出来痘痘。

　　淡化痘印的简单方法

　　1.果酸淡化痘印（果酸就是水果中的有机酸）

　　果酸能起到加快新陈代谢，帮助肌肤自动修复有淡化痘的作用，使用护肤品可选择有果酸成分的促进肌肤淡化痘印。

　　2.涂维生素E

　　准备好维生素E胶囊或者维生素E片，将维生素E胶囊或者维生素E片用水融化，在有痘印的地方亲你请涂抹按摩，让肌肤更好的吸收，帮助肌肤淡化痘印。

　　3.服用维生素C

　　服用维生素C，多吃含有维C的水果蔬菜，给身体补充维生素也能帮助肌肤淡化痘印。

　　4.使用痘痕印的产品

　　在痘印刚刚形成的时候，可以使用温和的修复痘印的护肤品，但是不能什么都往长痘印的地方涂抹，要注意选择适合自己肤质的产品。

　　5.定期去角质

　　脸上因为皮脂分泌多余的油脂，而形成一层厚厚的角质层，平时不注意清洁的话就容易长痘痘，每周做一次清洁角质的工作，可促进肌肤淡化痘印。

　　6.规律生活（很重要的一点）

　　长痘痘的时候尽量不要用手去挤它，痘痘在结痂的时候也尽量不要用手抠，要不然会留下痘印。少吃辛辣油腻的食物，少熬夜有个好的睡眠质量和愉快心情很重要。

　　吃什么容易长痘？

　　别喝牛奶目前有研究证明，牛奶以及奶制品，可能会加重痤疮。因为牛奶中含有一种胰岛素样的生长因子IGF-1，能促进角质细胞的分化，加速毛囊皮脂腺导管角质化的作用......所以，痘痘肌的你，还是把牛奶戒了吧！少吃甜食，爱吃甜食的仙女们切忌切忌芝士、蛋糕、提拉米苏、蛋黄派、巧克力、糖果、饼干、冰淇淋……长痘痘的你千万要忍住！控糖！控糖呀！！能不吃就别吃啦！这些含糖量极高的食物可是痘痘茁壮成长的化肥呀！！不光食物，饮料也是一样！除了矿泉水、茶、黑咖啡，其他饮料含糖量也不小......这些高GI食物饮料会引起血糖升高，高血糖负荷不仅会诱发痘痘，还会加重病情。除此之外，油炸的薯条、鸡腿、鸡排、油条、生煎等过度油煎的食物也不能多吃。

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淡化痘印的简单方法

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