产后脱发的原因

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产后脱发的原因

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2019/07/06 16:12

产后脱发的原因？有一个女性朋友说，她生完孩子以后头发掉得特别厉害，较近她都打算去烫发了。要知道我这位女性朋友，在周围人的印象里头发乌黑又浓密，很难想象她产后头发掉得有多厉害，她才动了烫发的念头。

　　产后脱发原因有哪些？

　　1.激素变化

　　女性头发更换速度与体内雌激素水平的高低密切相关。孕妇的雌激素和孕激素增多，脱发速度减慢；当产后雌孕激素水平急剧下降时，脱发速度就会加快。但与此同时头发也是在再生长，只是长的速度赶不上掉的速度，所以产后较初有那么几个月的时间妈妈觉得发量明显减少，其实这仅仅是短暂的“青黄不接”而已，过了此阶段，激素水平恢复正常稳定，脱发减少，新长的头发也慢慢明显起来，妈妈们还是会恢复一头秀发的。

　　2.情绪和休息

　　有些女性分娩前后情绪不稳定，如抑郁、焦虑等情绪，加上休息不足，影响内分泌，诱发脱发。

　　3.不合理的节食

　　有些女性产后想迅速恢复身材，节食、偏食，导致体内某些微量元素不足，引起脱发。

　　可以适当补充坚果类食物，富含锌等多种微量元素，对生发、头皮健康有利，例如黑芝麻、枸杞、花生等。

　　产后掉发期间，可以采取方法缓解

　　虽然生产完以后的几个月，女性头发掉落得比以前多是很正常的。但是，正在经历产后掉发的女性，每天看到大把大把的头发掉落，也难免心惊。这种紧张的情绪，对女性产后身体的恢复、心情都是极为不利的。

　　所以，采取方法缓解头发的掉落，也是非常有必要的。在掉发比较严重的时候，女性平时梳头应该尽量避免头发被拉扯，可以选择大齿的梳子，当然也可以把头发剪短，一劳永逸。

　　另外，女性在产后掉发期间，要尽可能地不把注意力放在头发上，健康饮食，保证休息时间充足，放松心情，都能缓解头发掉落的状况。如果产后掉头发，头发变得越来越稀疏，不可避免地会使女性的形象大打折扣。但是，不建议女性为了显发量多，在掉头发期间烫头发，因为不仅加重了头发打理的难度，也使头发受到了更大的损害。

　　产后正在经历掉发的女性放心，基本上在产后十个月左右掉发数量会恢复正常。产后一年，头发就能回到产前水平了。

　　当然，如果你发现产后一年发量依然很少，就需要注意了，可能是身体其他地方出了问题，导致了掉发，要早发现早补救。

　　如果您想了解更多关于产后脱发的资讯可咨询呆狐网在线整形专家，也可以直接拨打呆狐网整形预约电话：400-0937-795

　　整形资讯：产后脱发了要怎么办呢 产后掉发正常吗？

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