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吃水果美容吗？

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2019/06/12 10:39

　　吃水果美容吗？临床治疗痤疮的病人，基本天天都有。得痤疮的病人里面，他们基本上都有吃水果的习惯。有的女患者脸上的痤疮特厉害，瘀得局部都变黑了，治疗第一步就是要戒清一切生冷水果。患者惊讶地问，为什么都要戒水果呢？我每天都把水果当饭吃。问她为什么要吃水果呢？她说，水果美容，水果通便啊，水果还能减肥。

　　其实痤疮本来就是肌肤的一堆垃圾，它要靠气血推动把它拉出来，气血喜温而恶寒。水是寒凉的，越吃水果，那疮变得越黑越硬越难消，是不是啊？这生冷多吃了，脸上长痤疮是小事，子宫还长肌瘤，以后生孩子都困难，这些案例临床见太多了。张仲景在《金匮要略》的较后一篇中提到果实禁忌的，其中第一句就是，果子生食生疮。

　　为什么果子生食它就生疮呢？

　　这道理很简单，人体的郁热要通过汗孔泻出去，但前提是人体阳气要足。如果阳气不足，想透发出去，又透发不了，瘀在局部，就是各种疮或者包块。医生用药就是顺其性把它透出去，但病人吃水果生冷之物，却是逆其性在做悖功，把阳气一伤，推动不出去，就把痤疮留下来了。其实在中国古代的养生观念看来，吃水果就是要慎重的。大家知道，我们的脾胃喜欢温暖，脾胃温暖了才能消化食物，运化营养。而水果是生冷的，它是特别伤脾胃的东西。

　　目前我们大多数人，心浮气躁，心气沉不下来，形成上热下寒的状态，上面热燥，下焦却寒凉。食用寒凉的水果虽然当时心中舒服，但牺牲的是自己的肾阳，时间久后较终会导致脾肾阳虚，女的会月经不调、子宫长肌瘤、脸上长斑；男的会腰痛、腿沉、腰椎间盘突出...

　　很多人长期大便稀塘、冬天双脚冰冷、下肢静脉曲张等，无不与进食寒凉的水果有关。很多人夏天喜欢拼命地吃西瓜；可吃完西瓜后就不停地小便，这其实是西瓜吃多了的一种副作用。因为西瓜本身是甘甜的，甘甜的食物就有利尿的作用；而小便过多就会伤到津液，产生了一种阴虚火旺的症状，严重的还会出现嗓子干、鼻子出血的情况。而如果你吃的还是一个冰镇西瓜，那好了，不管你吃的多不多，都会伤到脾胃，也就伤到了人体自身的阳气。

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