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夏季如何注意面部防晒

呆狐网呆狐网 来源呆狐网 时间2019/06/11 09:53

随着夏季的来临，天气也越来越热，相信不少朋友们已经感受到夏天的火热了。夏季天气炎热室外温度高，大街上的人群遮阳帽、口罩都安排上了，防晒霜防晒服都准备好了，那么，夏季如何注意面部防晒？




1、晒后不能用热水洗脸

炎热的夏天，在太阳下晒久了，我们都知道凉水可使令毛孔得到收缩，让皮肤凉下来，有消热的作用。如果用热水的话，反而让让血管膨胀，可能会长出晒斑，尤其是在户外运动后。


2、穿彩色T恤抵挡阳光

衣服的防晒能力首先取决于衣服的质料，其次是色泽，比如，棉质衣服的SPF值大约为15到40;聚酯浅色衣服的SPF值大约为7到10;针织浅色衣服的SPF值大约为4到9。


3、不吃感光蔬菜

如果你的皮肤比较容易长斑，盛夏季节不要吃芹菜、香菜、白萝卜等“感光”蔬菜，吃这些蔬菜更容易让皮肤长出色斑。


夏天里应多吃些抑制色素的东西，这样可让皮肤变白，像猕猴桃、西红柿、橘子等食物。



4、多食富含维生素C的食物

很多人都知道，维生素C美白还是比较好的，对抑制黑斑效果非常明显，平时要防晒一定要多食用一些含维生素C的水果。另外充分摄取防止肌肤老化的维生素E，能起到防御对紫外线的作用，增加皮肤抵抗力的维生素A，增加皮肤弹性的钙，这些都能从番茄、柠檬、坚果等食物中获取。


5、番茄新功能多吃可防晒

专家在研究中发现，我们每个人每天吃番茄酱，被太阳晒伤的风险大大减少，如此看来西红柿防晒的效果很好。这是因为番红素在防晒的方面起作用很好的。


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整形资讯：[美白养护]注多久注射一次呢

美白养护:（呆狐网提醒：非医学规范用语，实为美白抗氧注射，在亚洲年轻化注射中心是通过注射的方式来解决面部问题快速分解人体肌肤的黑色素、黄色素，修复受损细胞，补充活化美白因子使全身美白因子的细胞更新，令全身肌肤由内至外白里透红、恢复弹性，其特点在于能迅速扭转病态功能细胞的早衰老化，抑制细胞氧化，阻止黑色素生成，促进新陈代谢，有效减弱和祛除色斑，由内而外调节肌肤，达到全身美白效果。）

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