怎样自制排毒养颜茶
青春常驻是不少女性朋友的梦想,因此会花费不少的力气在美容保健上。女性想要保持容貌亮丽,容光焕发,不仅要做好皮肤保养,也要学会饮食调理,日常生活中喝上一些排毒养颜茶对肌肤保养也有很好的帮助。
黑糖姜茶里所用的姜,用比较老的老姜,黑糖也不可以放太多,加入二到三茶匙的黑糖,煮个15钟就可以了。
女人可以在月经期间煮来喝茶,这有利于经血排出体外,减少小腹疼痛及不舒服感,黑糖姜茶是女性生理期的保养圣品。女生一般都有生理痛的毛病,黑糖姜茶坚持喝效果是很不错的。
2、山楂茶
首先将准备好的山楂清洗干净,将里面的核去掉。然后将锅中放入清水将之放入水中煎熬,杂质去除,喝汁就行。
这款山楂茶能够消除油脂、帮助排泄体内废物,让身体内沉寂的毒素也随着排除体外,对于美容排毒很有效果。
3、银耳枸杞茶
准备少许银耳、枸杞和冰糖,将银耳泡发后,放入锅中,加入少许清水,煮熟,然后加入枸杞和冰糖,继续煮沸,放凉后即可饮用。常饮银耳枸杞茶,可以有效调理气色、改善暗沉肤色、为肌肤增加光泽。
枸杞有着非常好的明目滋阴的功效,却也有着一定的美容功效,可以帮助改善肌肤的暗沉肤质、帮助肌肤增添光泽、为肌肤提供所需要的水分和营养,银耳枸杞茶可以有效滋润肌肤,喝出好皮肤。
4、蜂蜜玫瑰茶
准备玫瑰花茶适量、蜂蜜少许、白开水适量,将玫瑰花茶用白开水浸泡,再倒入少许蜂蜜,搅拌均匀后即可饮用。在玫瑰花茶当中加入了蜂蜜,可提高玫瑰茶滋润肌肤的效果。
玫瑰茶可有效调理气血,促进身体的血液循环,有效消除疲劳、滋润皮肤。蜂蜜对于肌肤去除皱纹、滋润保湿非常有帮助,它还能够有效润肠通便、帮助排出体内毒素。美眉们经常喝蜂蜜玫瑰茶,可有效调理出好的气色,留住嫩滑美肌。
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