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如果想保护皮肤,这些你怎能不知道?

呆狐网呆狐网 来源呆狐网 时间2018/09/29 10:33

爱美是每个女性的天性,而如何正确的保养好自己的身材是关键,好的化妆品配上好的技巧,才能体现出天使般的脸蛋,魔鬼般的身材,为保持皮肤健美,需要注意以下几个方面的皮肤保养:

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一、注意皮肤的清洁。每天至少要洗脸三次,选用刺激性较小及香料含量少的香皂,用温水彻底清洗。洗脸后可使用有杀菌作用的酸性而不油腻的护肤品。      

二、注意饮食调节。食品中有许多都有较好的美容作用。如豌豆,除了食用能补充人体的营养以外,炒而嚼之,可锻炼面肌,促进人体的血液循环和新陈代谢,从而使面色红润、光滑。      

三、多饮水。四个季节天气都比较干燥特别注意要多饮水,尤其是在临睡前。当你睡觉时,这一杯水便在你的细胞中循环被吸收,使你的肌肤更加细嫩柔滑。       

四、你需要的是水不是油。多风干燥的季节,人体机能活跃的时候,皮脂腺分泌旺盛,皮肤其实并不缺油。之所以感觉发干是因为皮肤缺水。因此,您应选用有保湿功效的护肤品而非油性的面霜。

此外,应注意生活要有规律。避免过度紧张,不要时常熬夜,保持轻松愉快的心境。这对皮肤的保健很重要。只要我们重视对皮肤的保养,即使在最易出现问题的春季,也能使皮肤与春天一样健康美丽。

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