产后脱发在医学上定义是指妇女在生产之后头发异常脱落。很多女人在生完孩子之后都会有大量脱发的现象，一般情况下产后头发是是生理现象。一般会在在产后6~9个月会自行恢复，不需要特殊治疗。那么，产后脱发是什么原因造成的呢？

产后脱发是什么原因造成的

　　1．激素改变

　　怀孕时孕妇体内雌激素量增多，使妊娠期的头皮成为一生中健美的时期。这些头发寿命长，在“超期服役”。一旦孩子降临人间，体内雌激素含量开始减少，体内性激素的比例恢复到怀孕前的正常平衡状态。因雌激素的“降低”，使那些“超期服役”的头发纷纷退役；与此同时，新的秀发又一下子生长出来。这种短期内“青黄不接”的情况，就形成脱发。

　　2.精神因素

　　精神因素与头发的关系很密切。据说伍子胥过五关时，一夜之间黑发变成了白发；有些产妇希望能生个男孩子，结果生了个女孩子，大失所望，内心不悦；再加上来自各方面的许多精神压力，这种种负性情绪和沉重的心理负担会使毛发脱落。头发脱落又会成为新的精神刺激因素，如此循环不止，脱发越来越多。

　　3.营养不足

　　按理说产妇的营养应该是很丰富的，不会存在营养不足的问题。但是，现在有许多产妇怕坐了“月子”后会发胖，影响体形美，因而节食、挑食，加上哺乳期营养的需要量又比平时高，如果再遇上食欲不振、消化不良或者吸收差，使蛋白质、维生素、无机盐和微量元素缺乏，从而影响头发的正常生长与代谢而致脱发。此外，妊娠期反应使孕妇发生呕吐、厌食等造成营养不良，同样也会为产后头发脱落埋下了不小的祸根。

产后脱发怎么办

　　1.注意洗发、干发的技巧

　　洗发要选用适合自身头发的洗发露。不要过分用力搓擦头发。干发时宜用干毛巾按压拍干，不宜用毛巾搓擦，尽量让头发自然干燥。

　　2.正确的梳理头发

　　选用宽齿木质或角质梳，不用易产生静电的塑料梳。顺头发自然下垂方向分段数理。

　　3.经量减少烫发、染发次数。

　　烫发水和大部分染发剂对损伤头发法治的不良作用，因此建议尽量不烫不染，或增加烫发染发间隔时间，减少烫染次数。

　　4.注意饮食

　　产后脱发主要是一个内分泌变化的过程，盲目进补，造成体内热量过剩，反而有害健康。

　　5.其他注意

　　保持乐观情绪，适当进行体育锻炼，避免头发在阳光下暴晒。

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