些人为了让牙齿能持续的保持亮白，就会很频繁的洗牙，虽说洗牙对牙齿的亮白和健康都有好处，但是这样过于频繁的洗牙，会不会起到什么反作用呢?今天就跟小编一起来了解下，过于频繁的洗牙，到底好不好？

洗牙次数不是越多越好

洗牙不是多多益善，间隔周期不宜过短，六个月到一年洗一次就足够了，以免有损牙齿 因为洗牙会使牙缝之间的牙石被洗掉，而牙齿需要一段时间才会慢慢长得齐整，把这些小缝填满没。如果太过频繁，就超过了牙齿的自我适应周期，变成牙缝宽大。另外，利用超声波的震动击碎牙齿表面的牙菌斑、牙结石、色素的超声洗牙法，接触的钻头硬度也很有讲究，短时间内多次太过猛力击打牙齿的话，反而会得不偿失。

频繁洗牙会伤牙

洗牙这种硬冲击，在冲掉龈下牙石的同时，也会形成创口，因此，洗牙通常很容易出血，频繁洗牙对牙齿和牙龈造成损耗是无疑的;洗牙后，牙齿都会很酸软，短则3天，长则一周才能恢复正常，每周一次洗牙，牙齿持续酸软，这种难受不是一般人可忍受的;正由于洗牙过程不可避免会出血，因此如果超声波喷嘴或导管将洗液回流，存在极大的血液交叉传染的风险，频繁洗牙，更加增加了这种传染疾病的风险。

洗牙染病乃杞人忧天

很多人担心洗牙的时候通过唾液感染艾滋病，这个没有任何恐惧的必要，倒是乙肝、结核病，要多长个心眼，如果仪器没有彻底消毒的话，病菌有时候会存活很长一段时间并感染开来。建议洗牙者要选择正规的牙科诊所和口腔医院，不要随便去声称可以美白的美容院。

成年人多久洗一次牙

正常情况下，每半年洗牙一次，已经算足够的了，如果是牙周情况确实很差，建议使用生物自然洁牙方式，原理是通过口含液的自然渗透进入内牙龈进行清洁，完全没有上述所说的副作用，同时还能给牙龈补充营养，令牙龈健康膨胀，有效阻止污垢重新进入龈下。

过于频繁的洗牙肯定是不好的，但是长时间不洗牙也是不行的，正确的方法就是保持定期洗牙的习惯，至于这个周期应该是多久，就可以听取牙科专家的建议了，或者自我感觉牙齿颜色开始变黄，一些细小的口腔问题也开始发生的时候，就可以去洗洗牙了。

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