斑秃是如何形成的能预防吗
传说中的鬼剃头是真的吗?鬼剃头其实就是斑秃,这是一种无征兆的,不痛不痒的脱发迹象,斑秃一般是可以自愈的,但是日常生活中,斑秃是可以预防的,那么斑秃的预防方式有哪些?
斑秃是怎样形成的
斑秃是以头皮突然出现圆形,椭圆形脱发为特征,边界清楚,脱发区为一个或多个,病区皮肤光滑而柔软。脱发区边缘的毛发比较牢固,不易拔出,说明病情已基本稳定,周围发根松动,用手缕一缕掉下几根,说明病情还会有所发展,秃块可逐渐增大,数目也逐渐增多。
多数患者在发生斑秃前是没有预兆的,但也有部分患者在脱发前头皮局部有异常的感觉,如灼热、刺痛、压迫感、麻木感、蚁走感、瘙痒感。
斑秃一般能自愈
斑秃也能自愈,多数患者发病3至4个月后进入回复期,此时脱发区范围不再扩大,边缘毛发也较牢固,不易拔出;经过若干月份,毛发可逐渐或迅速长出。也有的病人先长出白色茸毛,以后逐渐变粗变黑,生长成为正常头发。
如何预防斑秃的出现
(一) 生活调理
讲究头发卫生,不要用碱性太强的肥皂洗发,不滥用护发用品,平常理发后尽可能少用电吹风和染发。
(二) 饮食调理
饮食要多样化,克服和改正偏食的不良习惯。油风是一种与饮食关系密切的病症,要根据局部的皮损表现辨证和分型,制定食疗方案。
本病以青年居多,常与心绪烦扰有关,故除保持情志条达外,应给予镇静安神的食品,如百合、莲子、酸枣仁等。精血不足的患者应多食用含有蛋白的补精益血的食品,如海参、核桃仁等。
(三) 精神调理
注意劳逸结合,保持心情舒畅,切忌烦恼,悲观和动怒。发现本病后,在调治中要有信心和耐心,处方用药不宜频繁更换,应该守法守方,坚持治疗,不急不躁。
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