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运动减肥
运动减肥要持之以恒,一旦停止,体重反弹成为必然,哪个运动员退役后体重不大增?
节食减肥
节食会得厌食症,对胃不好还会卵巢早衰,绝经等。且反弹无一例外是减肥者的噩梦!
针灸减肥
针灸减肥通过针刺激穴位达到食欲减退、减少胃肠蠕动,易致胃肠功能紊乱等症。
减肥产品
减肥产品减去的是水分而非脂肪,只要一停药并补充水分,体重会重新上升。
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(身高-100)×0.9=标准体重(KG)
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