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脸太大了要怎么瘦脸

病情描述:医生你好,想问一下,脸太大生活中要如何瘦脸呢?

133 2019-04-18
医生回答:

脸太大了要怎么瘦脸:

1、嘟嘴先将头稍微向后仰,眼睛注视着天花板,嘟起嘴想像你要亲吻天花板,这样可以伸展到下巴的深层肌肉,维持十秒后,慢慢将头抬起。

2、伸舌头伸舌头的动作,可以伸展到脖子前方的深层肌肉,一开始先直视前方,将舌头尽可能地向外伸出,再来让舌头尽量去碰你的鼻头,各维持十秒后,就可以放松了。

3、下颚伸展先将头向后仰,眼睛注视着天花板,将下颚向上抬起感觉到下巴肌肉的伸展,维持十秒后,放松下颚肌肉,慢慢将头带回到自然的位置。


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