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脸两边的肉肉怎么减掉

脸两边的肉肉怎么减掉

医生你好,请问脸两边的肉肉怎么减掉

马某某

2019-09-22

脸两边   的肉

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马某某,您好

1.水肿型:需要注意引起自己水肿的原因并加以规避:比如有的人是因为喝水,有的人是因为吃得太咸,抽空在自己身上做个控制变量小实验,很好是不需要出门见人的周末,然后认真记下来。  

2.脂肪型:减脂,做有氧运动可能见效会比较快。总的来说,慢跑是最易操作的。  

3.肌肉型:这一型是最难瘦的,注意平时日常中咀嚼时的用力位置,并加以调整。后天咬肌过大有很多原因,最关键的应该是咀嚼时的力度和用力位置。  

关于瘦脸,一定要结合自己的实际情况,清楚自己到底是什么样的脸型,加上我们的坚持,相信自己一定可以达到瘦脸的效果的。以上就是关于脸部两边的肉怎么减掉的一些建议,希望会对大家有所帮助。


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秦医生

2019-09-23

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