产后胸部变小了该怎么办?
病情描述:自从生完宝宝我的胸部就变得越来越小了,请问产后胸部变小了该怎么办?
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2018-01-23
医生回答:
生完宝宝之后的女性要想让乳房保持丰盈、结实,那么必须要坚持做健胸运动,这是较有效成本较为低廉的方法,长久坚持下来的话一定能够看到明显的丰胸效果。妈妈们可以在生产以后坚持每天做简单的扩胸运动,帮助锻炼胸部肌肉,如果能做一些专门的产后恢复操则更好。至于全身运动,可以去健身房跳健美操等,但是必须在产后6个月以后才可进行。
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