昆明海迪尔医疗美容诊所治疗青春痘主要在于预防

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2019-07-09

　　昆明海迪尔医疗美容诊所治疗青春痘主要在于预防。热毒会使人长痘痘，平时可以多喝菊花茶、蜂蜜水等，有清热降火的功能。另外，保持心平气和，多吃蔬菜，如果火气很旺可喝点枇杷膏或其他清热降火的东西来缓解症状。外用也可以使用黄瓜胶这类含有消炎成分的产品。

　　刺激性饮食容易激发痘痘。像火锅这种餐饮虽味道鲜美，但是其底料往往都有花椒、辣椒等刺激性调味料，很容易引发痘痘。只要在火锅底料中加入一些柠檬片，能减轻油辣刺激，这样就既能享受火锅的美味，又可以避免痘痘啦！如果吃完火锅以后一夜之间长了几粒很大的痘痘，用含有天然抗生素的修护精华是很不错的选择。

　　青春痘的预防，你懂吗？

　　1、别情不自禁用手摸脸；这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。

　　2、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清；阳光的曝晒是消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。

　　3、适度运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果，每天3分钟的体操，是保持美丽肌肤秘诀。

　　4、多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶；多吃蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力，当然均衡的饮食也很重要。

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