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针灸减肥基本知识

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呆狐网 2019/10/07

针灸减肥基本知识?许多人更关心针灸减肥是否反弹的问题。可以说,十分的反弹或不反弹是不存在的。减肥之所以反弹,首先是因为脏腑功能调整不到位,包括疗程是否足够,方法是否合理、有针对性等;其次也与患者自身是否养成良好的饮食运动等行为方式有关。不论是治疗期间还是减肥成功后,保持良好的生活习惯都是必须的。要将患者由“肥胖功能状态”转变为正常功能状态,并长期维持。针灸减肥就像我们开车,首先要善待爱车,同时也要定期在口碑好的4s店保养。首先要养成健康合理的生活方式,做到平衡饮食,有氧运动,生活规律,其次要采用科学有效的治疗手段。只有这样才能真正做到安全有效不反弹。


针灸减肥基本知识


  针灸减肥基本知识

  针灸的神奇减肥功效:

  1、促进排便。对刺激相应的穴位能够使肠胃的功能得到改善,在一定程度上促进肠道的蠕动,使粪便顺利排出。

  2、控制食欲。如果你觉得自己的食欲非常大,平时很难控制住自己的食量的话,可以尝试一下针灸。针灸可以适当地减缓胃部消化食物的速度,胃部排空就会需要更多的时间,从而降低你的食欲。

  3、促进新陈代谢,加快燃烧脂肪。大多数肥胖人士都遇到过内分泌失调的情况,针灸能改善内分泌系统,并能帮助清除脂肪代谢和糖代谢障碍。

  针灸减肥的要点

  1、根据不同的情况,针灸减肥有不同的疗程。一般来说,因为开始时,身体对于针灸还比较陌生,需要一段时间来适应,所以前面的疗程比较频繁,瘦身的效果也会比较明显。到了后半阶段,身体逐渐适应了,也在不断地改善,疗程间相隔的时间会变长,这时候的体重下降会比较稳定。因为每个人的体质不同,具体的疗程安排应听从医生意见。

  2、针灸减肥适合大多数人,但不是所有的人都能进行。中青年人,即是20~50岁之间的人比较适合针灸减肥,但如果你是属于容易出血的体质,或者具有血液病等,很好不要进行针灸减肥,虽然刺针的针眼很小,但是还是会对病患者产生不良影响的。

  想要自己拥有窈窕的身材是很好的想法,但是想要减肥,就盲目的跟风的话,不仅不会起到减肥的效果,可能还会对自己的身体健康造成影响。每个人的减肥方法都是不一样的,一定要找到适合自己的方法,才能事半功倍。

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