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火龙果的美容功效有哪些?

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呆狐网 2019/08/21

  火龙果富含一般蔬果中较少有的植物性蛋白,这种有活性的白蛋白火龙果富含美白皮肤的维生素C和具有减肥、润肠、预防大肠癌的水溶性食纤维;在植物当中,甜菜红素能帮助调节细胞的渗透压,清除各种逆境时产生的过多自由基,保护植物不受强烈紫外线照射的伤害,还能提高植物的抗病、抗菌能力等。已经证明它具有抗氧化、降低炎症反应、抗高血压、降低血脂、抗动脉硬化、预防肿瘤、减缓肌肉疲劳等方面的作用,只是研究还没有其他植物色素那么多。


火龙果的美容功效有哪些?


  口感不同

  红心的火龙果味道偏甜一点,白心火龙果的含糖量没红心高,所以甜度也会相对弱一点,喜欢吃比较甜的火龙果的可以选择红心。

  热量不同

  红心火龙果比白心的甜,含糖量比白心高,自然热量也就更高一些。

  火龙果宜忌:

  1、火龙果是热带水果,现买现吃。如需保存,应当存于通风处,而不要放在冰箱里,以免冻伤变质。

  2、一般人群均可食用,糖尿病人少量食用

  3.减脂人

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