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自制山楂排毒美容瘦身粥

呆狐网呆狐网 来源呆狐网 时间2019/07/16 13:21

　　自制山楂排毒美容瘦身粥。较近小伙伴总来问我：不想运动，不想手术怎么才能瘦身。也因为这个我较近写的食谱大多是五谷类的，不是我在吹牛，这段日子天天吃本人自制的养生粥的的确确瘦了20斤啦。其实影响我们身体肥胖的因素很多，影响的还是我们平常的一些作息、饮食习惯有关。


山楂排毒美容瘦身粥


　　当然瘦也不是一两天就能有效果的，瘦身就是持久战，坚持下来了，你就成功了。想瘦身的小伙伴跟我来。

　　红枣山楂粥

　　准备食材：红枣10克、山楂10克、大米70克。冰糖适量。

　　功效：开胃消食、美肤抗衰、排毒养肝、安神活血。

　　准备好食材：

　　1、将红枣洗净红枣，倒入养生壶中。

　　2、接着，洗净的大米倒入养身壶中。

　　3、放入洗净的山楂。

　　4、倒入适量的水。

　　5、养选择养身粥功能，显示灯闪烁三秒后，开始执行程序。

　　6、待程序结束后加入适量的冰糖，均匀搅拌，直至融化即可。

　　如果您想了解更多关于排毒养颜的资讯可咨询呆狐网在线整形专家，也可以直接拨打呆狐网整形预约电话：400-0937-795

　　整形资讯：银饰可以排毒祛湿吗                                   如何自制排毒养颜汤 

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